John Myers
O tulaga i totonu o le pusaaisa e le tutusa i taimi uma. E eseese sone vevela ma o nisi taimi e ese le susu. O le a matou faʻaali atu ia te oe po o fea meaʻai e alu i ai ma pe faʻafefea ona e faʻasaoina avanoa ma tausia pea se aotelega.
Fa'afefea ona fa'amama lau pusaaisa
Afai e te setiina le pusaaisa i le 7 tikeri masani e fautuaina, o le a le tutusa le vevela i soo se mea. E taua tele le iloa pe a tu'u au mea'ai i totonu o le pusaaisa ile fale. Aua o mea'ai ma'ale'ale e pei o aano o manufasi po'o fualaau faisua e faatoa mafai lava ona tausia lelei pe afai e sa'o le siosiomaga. E sili ona malulu i totonu o se pusaaisa ma se vaega pusaaisa. O masini e iai fetu e 4 e aumaia i le -18 tikeri ma itiiti ifo, 3-fetu mataupu i le -18 tikeri, 2 fetu e tu mo le -12 i le -18 tikeri. E na'o le 4 fetu e mafai ona fa'aisa aisa mea'ai vela, i lalo ifo na'o le fa'aola o mea'ai ua uma ona fa'a'aisa e fa'ateleina. E le mafai ona e teuina mea'ai aisa i totonu o le pusaaisa e aunoa ma se vaega o le pusaaisa, ae o sea masini e taugofie ma ofoina atu le tele o avanoa - lelei pe afai e iai sau pusaaisa fatafata po'o le pusaaisa. A e fa'aputu lau pusaaisa, e tatau lava ona teu i luma po'o le pito i luga mea uma e pupuu. Ia aua ne'i galo ia te oe se mea e faaleagaina. Faitau isi fautuaga ile teuina o mea'ai.
Fa'aoga lelei o sone malulu
Ole auala sa'o e uta ai lau pusaaisa e fa'alagolago ile fausaga ole masini. O masini fa'aonaponei e masani lava ona iai vaega fa'apitoa o le pusaaisa mo fualaau faisua ma fualaau 'aina fa'apea aano o manufasi, sosisi ma i'a. E le gata ina maualalo pe maualuga le vevela, ae faʻapea foʻi ma se susū ese. O meamata e fiafia i ai le mafanafana ma le susū, o meaola fou e sili ona lelei ile malulu malulu. Pe a oʻo mai i fualaau 'aina ma fualaau faisua, e tatau ona maitauina e le o ituaiga uma e mafai ona teuina i totonu o le pusa fualaau faisua. O fualaau suamalie ma faʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, e sili atu i le vevela o le potu. A leai, e sili ona fa'asolo e fa'apea pe a fa'atumu le pusaaisa:
- E sili ona malulu i luga o le fata i luga aʻe o le vaega o fualaau faisua, aua o iina e iai oloa e vave mate, e pei o aano o manu ma iʻa.
- Tu'u mea'ai susu e pei o sisi tipi ma malu, yogurt, ma tipi malulu i le vaega ogatotonu.
- I le pito i luga, i le mea e sili ona mafanafana, o loʻo i ai le avanoa mo mea e le mafai ona pala e pei o meaʻai saunia, fasi sisi, fagu siamu, ma piko e pei o kukama.
- O le susu, meainu, mayonnaise, sosi, ma le sinapi faapea ma pata ma fuamoa e alu i totonu o vaega ua saunia mo lenei mea mai le pito i lalo e oo i luga i totonu o potu faitotoa.
U'u lelei le pusaaisa: nisi fautuaga
O mea o lo'o i tua o le pusaaisa e masani ona galo. Tuu mea uma e tatau ona vave alu i luma. Mo atigipusa, o se faʻailoga ma le aso e teu ai e fesoasoani. Mo le lelei atoatoa o le masini, e tatau ona e fa'a'aisa le pusaaisa i le taimi lava e fa'atupu ai atigi aisa. Ma: Aua le soona teuina i totonu, a leai, o le a le toe lelei le ta'amilosaga o le ea ma o le a vevela tele i nisi nofoaga.
E i ai se mea e le o manino ma e te fia iloa, mo se faʻataʻitaʻiga, pe mafai ona e faʻaisaina aano o manufaʻaisa pe faʻafefea ona tumau pea sieli? Faitau tali a matou tagata tomai faapitoa i fesili nei ma fesili faapena e uiga i le teuina o meaai patino. E mafai ona e maua nisi fa'amatalaga ma togafiti mo lou aiga ile matou umukuka fa'ata'ita'iga - fa'ata'ita'iga pe fa'afefea ona fa'amama lau ogaumu sima. Ma mo le fufuluina pe a uma ona e fiafia i mea uma e sau mai lau pusaaisa mama, e sili le faʻaaogaina o le vai fufulu fale.
