Loli Sukalati vave

by John Myers Aokuso 10, 2021, 4:04 pm

5 mai 7 palota

Taimi Taimi 15

Vasega aiga

kuka papālagi

Auaunaga tagata

Calories 303 kcal

Mataupu show

vaega

300 g Fuga
90 g suka
1 fua
4 kulimi Miliki
4 kulimi suauu
1 pepa Efuefu tao
250 g Quark
100 g keke sukalati
1 Fuamoa e pulumu

faatonuga

Fa'afefiloi lelei mea'ai muamua e 7 ma lomi i totonu o le sukalati chips mulimuli. Fa'avela le ogaumu i le 175 tikeri (convection 160 degrees) ma fa'apipi'i se pepa tao ma se pepa tao. Fa'apena le paluga i polo e tutusa le lapopo'a ma tu'u i luga o le pepa tao ma sina avanoa itiiti i le va. Faafefiloi le fuamoa ma sina susu ma pulumu polo i ai. Tuu le sukalati lola i totonu o le ogaumu mua'i fa'avela ma tao mo le tusa ma le 15-20 minute

Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 303kcalKarbohidate: 41.4gPuipuiga: 7.4gGaʻo: 11.8g

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.