John Myers
E fiafia le lalolagi matagofie i le retinol! Leitioa: o le mea faʻamanaʻia o loʻo faʻaaogaina e manatu o se faʻataʻamilosaga moni mo le paʻu. Matou te fa'aalia po'o a ni a'afiaga o lo'o ta'ua i le fa'aleleia o le pa'u ma tu'uina atu fautuaga aoga!
O le retinol lea: o se faʻamatalaga
Retinol e mafai ona maua i le tele o mea teuteu i aso nei. Ae o le a le mea o loʻo i tua o le mea galue? O le mea moni, o le retinol e leai se mea e sili atu nai lo le tulaga taua ole vitamini A.
O le Retinol o se tasi o mea e sili ona su'esu'eina i totonu o fale gaosi mea teuteu ma o lo'o avanoa i luga ole fa'atau ma pepa talavai.
Lelei e iloa: O mea faʻatalatala e faʻaalia vave ai taunuuga, ae i le taimi lava e tasi e itiiti le agalelei i le paʻu. O lea la, e fa'agesegese le faiga o lau tausiga o pa'u fa'atau ma le retinol. Ae ui i lea, o le ae ausia le tutusa o taunuuga umi ma nei oloa.
Retinol: vaega ole fa'aoga
Retinol ua manatu o le grail paia o le anti-matua. Le mafuaʻaga: O le vaitamini A e faʻagaoioia ai le metabolism o sela ma faʻamalosia ai foi le gaosiga o collagen. Fa'ailoga o le matua e pei o maanuminumi ma pa'u lanu e fa'aitiitia. O le paʻu e sili atu ona malu ma sili atu le tutusa.
Ae sili atu mea e mafai e le retinol ona faia: o le tausiga o mata ma le mea aoga e iai se aafiaga pa'u e fa'amamā ai pores. I lenei auala, o le a faasolosolo malie ona mama ou foliga. O le mea lea, e fiafia tagata su'esu'e dermatologists e fa'atonu le retinol mo pa'u.
Retinol: Fautuaga Fa'atino
Talu ai e malepe le retinol pe a faʻaalia i le malamalama o le UV, faʻaaoga le mea aoga i soʻo se taimi e mafai ai i le afiafi. O lenei mea e mafai ai ona faʻaalia lona aafiaga atoa i le po.
I le avea ai ma se tagata amata retinol, e tatau foi ona e amata i le faʻaogaina maualalo maualalo o le faʻamalosia o le paʻu. I lenei auala, e te masani ai i le vailaʻau malosi. Ole vaega ole fetuunaiga e masani ile retinol.
O oloa fa'atau pisinisi o lo'o iai ile va ole 0.1 i le 1 pasene le retinol. Amata i le maualalo o le fa'atonuga e mafai ma 'aua ne'i fa'ate'a i le mu muamua po'o ni pa'u mago. O nei faailoga e masani lava. Ae: Faʻaitiitia pe taofi le faʻaaogaina pe a umi atu le ita i le lua vaiaso.
O la matou fautuaga mulimuli: ia onosai! O fa'ai'uga va'aia muamua e mafai ona o'o i le tolu masina e fa'aalia.
