John Myers
Mataupu
show
vaega
- Mo le pudding araisa:
- 50 gr Puluisa araisa
- 1 pine māsima
- 300 ml Miliki
- Mo le paluga:
- 100 gr Fuga
- 2 fuamoa
- 100 gr suka
- 200 ml Miliki
- Ia faatumu:
- 1 tioata Apple compote
- O sina suauu e tao ai.
- 3 kulimi Paʻu suka
faatonuga
- Muamua e te kukaina le pudding araisa i le susu ma sina masima seia oʻo ina vela le araisa.
- I le taimi nei, e mafai ona e faʻafefiloi le paluga pancake.
- A vela le pudding araisa, faaopoopo le pudding araisa i le pate panikeke ma faʻafefiloi mea uma.
- Mo lenei aofaiga na ou faia pe tusa ma le 4 panikeke laiti ma se tamai apa.
- Ia tao loa le paluga panikeke pudding araisa. O sina suauu i totonu o le apa ma alu ese! 🙂
- A uma ona tao panikeke, fa'amalie mo sina taimi. Ave nei le panikeke muamua e fai ma fa'avae ma fa'asalalau pe tusa ma le 2 sipuni tele o le apu compote i luga. Ia alu loa ma faauma i se panikeke.
- Ona sausau lea i le suka pauta ma tautua mafanafana pe malulu ma fiafia 🙂
taumafa
Auauna: 100gCalories: 94kcalKarbohidate: 17gPuipuiga: 2.9gGaʻo: 1.4g
