Pipi u'a'ai – Agavaivai ma Sua …

Fufulu le kuka i le vai malulu ma toe fa'amago. Ona olo malosi solo lea i le mea'ai steak ma le pepa fa'ama'i. Fa'avela le ogaumu i le 150 tikeri.

Fa'avela se apa fa'avela, fa'aopopo le suāu'u ma falai vave le tao i itu uma. Tuu le apa faʻafefete ma le kuka lanu enaena lelei i totonu o le ogaumu, toe setiina le vevela i le 100 tikeri ona faʻagalo mea uma mo le tusa ma le 3 itula.

Ona tape lea o le ogaumu, tuʻu se tapuni i luga o le kuka ma tuʻu le fasi aano o manufasi mo le tusa ma le 15 minute ina ia mafai ona faʻafilemu le sua ma tufatufa atu ia lava. 'Otioti i ni fasi pepa manifinifi ma 'au'auna fa'asala i le kaleve. Sa ou tautuaina se cauliflower ma pateta casserole ** faatasi ai.

** Kaulifugalaau ma pateta casserole