John Myers
Mataupu
show
vaega
- 10 fasi pepa Povi tunu
- 500 g Potatoes
- 1 afa Kukama pa'u
- 2 Fuamoa malō
- 400 ml Creme fraiche sisi
- 6 retisi
- 1 Onion
- 4 kulimi La'au horseradish
- 1 pine suka
- māsima
- Pepe mai le olo
- Fa'afefiloi vao
- Pasili aisa
- Chives fa'a'aisa
- thyme fou
- Masima fa'amasima
- Paprika suamalie suamalie
faatonuga
- Kuka pateta, fa'amama ma fa'amalie.
- Mo le sosi horseradish: faʻamama le kukama, fuamoa, aniani ma radishes ma faʻafefe i le creme fraiche, horseradish. Fa'amasima e tofo i le suka, masima ma le pepa. Ona fa'amama le tele o la'au ma fa'alili.
- Otioti afa pateta ma tuu i luga o se fata. Faʻavela le ogaumu i le 200 ° C. Faʻamalo le pateta i le masima masima, pepa ma le paprika paʻu ma faʻaopopo lala o laumei. Tao pateta i totonu o le ogaumu mo le tusa ma le 15 minute.
- Fa'atulaga le povi tao i luga o se ipu ma fa'aopopo le sosi horseradish. Tuu pateta i luga o le ipu ma tautua.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 159kcalKarbohidate: 10.4gPuipuiga: 2.2gGaʻo: 12g
