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Salati Borscht

by John Myers Iulai 28, 2021, 7: 00 am

5 mai 6 palota

Taimi Taimi 1 35

Vasega aiga

kuka papālagi

Auaunaga tagata

Calories 40 kcal

Mataupu show

vaega

6 laʻitiiti Randen = beetroot
1 Onion
200 g Kati le laumei
2 tsp Horseradish
0,75 tsp fatu o le Caraway
0,75 tsp Lemoni suamalie
0,75 tsp māsima

faatonuga

Fua le beetroot seia oʻo ina mau (pe tusa ma le 30 min.), Faʻamalie i lalo ma tipi i 1 cm cubes.
'Oti aniani ma fa'afefiloi lelei ma le beetroot, le horseradish, le caraway + le pine o le masima.
gaugau i totonu o le fale ma fa'amasima sina sua tipolo.
Tuu i totonu o le pusaaisa mo le 1 itula ona tautua ai lea. afai e te manaʻo e teu se mea mo le aso e sosoo ai, e tatau ona e suia le sua o le tipolo i le vineka, o le a umi atu.
Ou te fiafia e tufa i ai ma panikeke fatu lanu meamata po o latkes. - bteavon, fiafia i lau taumafataga

Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 40kcalKarbohidate: 5.1gPuipuiga: 2gGaʻo: 1.2g

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.