Salamoa Canape

by John Myers Aokuso 16, 2021, 10:29 pmfaʻafou Ianuari 30, 2022, 4:51 pm

5 mai 4 palota

Taimi Taimi 15

Vasega aiga

kuka papālagi

Auaunaga tagata

Calories 260 kcal

Mataupu show

vaega

Mea e fai mo le kulimi

200 g Sisi kulimi
1 tsp La'au fa'afefiloi
1 kulimi Horseradish i totonu o se ipu malamalama
1 pine māsima
1 pine Pepa paepae
20 g Salemoni ulaula

Isi mea faaopoopo

180 g Salemoni ulaula
25 Fusi
Lettuce alu
Lemi wedges

faatonuga

Faafefiloi mea uma kulimi ma se palu po'o se mea'ai. Ufiufi le masi i se fasi letusi, tuu se fasi samani i luga.

Fa'aaoga se taga paipa e sausau ai le kulimi i luga o le samani ma teuteu i tina tipolo. Afai e te fiafia i ai, e mafai foi ona e teuteuina i le dill fou.

Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 260kcalKarbohidate: 1.3gPuipuiga: 15.9gGaʻo: 21.4g

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.