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Sosisi: Sosisi toto e fai ile fale

5 mai 3 palota
Muamua Taimi 25 minute
Cook Time 2 itula 15 minute
Taimi malolo 1 minute
Taimi Taimi 1 itula
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 10 tagata
Calories 36 kcal

vaega
 

le faaofiofi aano

  • 1 kilokalama Mana'o pua'a pa'epa'e fou ma pa'u
  • 1 fasi Tu'u puaa
  • 200 g puaa fou
  • 1 fasi aniani lapoa

i le kilokalama o aano o manufasi

  • 85 g Efuta toto puaa
  • 150 ml Vai malulu
  • 250 ml Supa mai le decoction o aano o manufasi

Fa'afefiloi mea manogi mo le "Mild"

  • 22 g māsima
  • 3 g Pepa uliuli mai le olo
  • 2 g Allspice eleele
  • 4 g marjoram mago
  • 1 g Nutmeg
  • 2 g suka

Fa'afefiloi mea manogi mo le "Spicy" e tusa ai ma le "recipe sammerlin"

  • 29 g māsima
  • 7 g Pepa uliuli mai le olo
  • 3 g Allspice eleele
  • 4 g marjoram mago
  • 1 g Nutmeg
  • 2,5 g suka

faatonuga
 

  • Fa'aaliga 1: O le tele o taimi, e te le maua le toto puaa i ni vaega laiti. Na ou mauaina le paʻu toto i totonu o le upega tafaʻilagi, lea e faʻafefiloi ma vai / sua ma e mafai ona faʻaogaina lelei. O lo'o fa'ailoa mai i luga o le afifiina le fa'aogaina o le pauta. E te manaʻomia le afa o le aano o manufasi.
  • Aveese le pa'u mai le tapuvae ma le manava. Aumai sina vai itiiti e mafai e aunoa ma le masima i le vevela ma kuka le manava, tapuvae, paʻu ma le puaa seia oʻo ina vaivai. O le a aveesea e le masima le tele o le vai mai le aano o manu ma fa'afefe ai le tofo i totonu o le sosisi ua mae'a. Muamua tipi le puaa i ni tamai pusa ma tuu ese.
  • Aveese le aniani ma enaena i sina ga'o. Taamilo i le luko faatasi ma le pa'u vaivai.
  • Aveese le aano o le manava vaivai mai le sua ma tipi foi i ni tamai ninii, tuu i totonu o se sieve ma fasi bacon ma faʻafefe i le vai faʻafefe - o se pito o le fasi manu - ina ia aveese le gaʻo tele. Tuu le susu e maalili.
  • Fua le aano o manufasi ma pusa ga'o ma le pa'u mimilo. A maeʻa lena, fuafua mea manogi ma le paʻu toto.
  • Faafefiloi le pauta toto ma le approx. 150 ml vai malulu ma fa'ataga e fulafula mo le tusa. 12 minute. Liligi le aano o manufasi i luga o le aofaʻi atoa. O le tele o le fa'atumauina o le susu, o le sili atu lea o le gel. Faʻafefiloi mea manogi ona faʻafefiloi ma aano o manu.
  • Faatumu tioata i ai ma fa'apupuna i lalo i le 98 tikeri mo le tusa. 90-120 minute. Ia malolo mo le itiiti ifo i le 24 itula a'o le'i osofa'ia.
  • O le laʻititi laʻititi e tipiina, o le sili atu lea ona matagofie le tipi. O le 1200 g o aano o manufasi na fuaina na avea ma ipu tioata 10. Po o le a lava le tulaga, ou te le toe faatauina lava se sosisi toto ua uma.
  • Motugaafa 9: E mafai foi ona e tipiina le aano o manufasi ma le puaa i ni tamai pusa ona kuka ai lea. O aano o manufasi e tusa ma le 12-15 minute, o le puaa na o le 6-8 minute. Fa'amolemole fa'avela ese. Ona faaauau lea e pei ona i luga.
  • Sa ou fiafia e faataitai le sosisi a Geli. Sa atoatoa ma o le mea lea na ou faʻaopopoina ai le paluga Geli mea manogi i laʻu fua. O lea e mafai ai e tagata uma ona filifili mo i latou lava pe latou te manaʻo e laʻititi pe vevela.

taumafa

Auauna: 100gCalories: 36kcalKarbohidate: 6.2gPuipuiga: 1gGaʻo: 0.7g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




Keke Nu'u ma Apu ma popo

Pateta – Karoti – Sauerkraut – Kuki mai Pan