Schnitzel, Cauliflower ma Farani Falai

Tuu le falai Farani i luga o se pepa tao tao tao ma tao i le 180 ° C mo le 30 minute. O le taimi lea na ou faʻaaogaina ai se oloa faʻaaisa ona sa ou manaʻo ia vave.

Fa'amama le kauli, aveese le meamata ma kuka fugala'au i le vai masima se'ia o'o ina mau. Mo le sosi bechamél: fa'amama le pata i totonu o le apa, fa'afefiloi le falaoamata ona fa'aopoopo lea o le fa'asoa fualaau faisua. Fa'amasima e tofo i le nutmeg, masima, pepa ma le pasili (fa'aisa).

Fufulu schnitzels ma fa'amama manifinifi i le mea'ai fa'amalulu aano. Ou te fiafia e tuʻu se ata tifaga poʻo se pusa pusaaisa i le va o aano o manufasi ma le paʻu ina ia le matua masaesa le aano. Masima ma pepa i itu uma e lua ma falaoa e pei ona masani ai. Falai i totonu o le apa mo le tusa ma le 15 minute seia enaena auro.

O isi mea e fetaui lelei ma asparagus fou. Ou te le'i mauaina lava!