John Myers
Mataupu
show
vaega
Fufulu sinapi ma le meli
- 2 kulimi Tina vine
- 2 kulimi Meli suavaia
- yogurt Turkish
- māsima
- Pepa uliuli mai le olo
skewers moa sesame
- 2 Moa susu
- 1 fua
- Sesame
- Fuga
- Pepa Espelette
- māsima
- pepa
- suauu
- Sate laupapa
tamato falai
- 4 Tamato pipi
- 2 Kapalosi pulupulu
- Olive olive
- māsima
- pepa
faatonuga
le sinapi meli Fusi
- Faafefiloi lelei le meli ma le sinapi, fa'afefiloi nei i totonu o le yogurt ia lava se'ia o'o i le malosi mana'omia o le sinapi ona fa'aigoa lea i le masima ma le pepa pe a mana'omia.
skewers moa sesame
- Fa'asusu skewers laupapa mo le tusa ma le 20 minute. Otioti le fatafata moa i ni fasipepa umi ma lautele ma liuliu se fasi fasi pepa taitasi i luga o se sate laupapa. Fa'amasima lenei mea i le masima, pepa ma le pepa Espelette.
- Vaevae le fuamoa. Tu'i le fuamoa pa'epa'e i totonu o se pesini papa'u se'ia efuna (e le malo) ona gaugau lea i totonu o fuamoa fuamoa. Muamua liliu le skewers moa i totonu o le falaoamata, tuʻituʻi ese le falaoamata sili, ona toso mai lea i totonu o le fuamoa ma faʻapipiʻi fatu sesame (lea e sili ona tuʻu i luga o se ipu mafolafola).
- Fa'avela sina suāu'u olive i totonu o se apa ma falai skewers i luga o le vevela vevela seia o'o i le enaena auro ona fa'auma lea o le kuka i totonu o le ogaumu ua muai fa'avela i le 120 tikeri.
tamato falai
- Tuu le 4 sipuni tele o le suauu olive i totonu o se pesini ma faʻamalo lelei le lua kalaka ma faʻafefiloi lelei. 'Otioti tamato pipipi pe tusa. 1 cm le mafiafia fasi pepa. Fa'avela sina olive i totonu o se apa ma falai fasi tamato i itu uma e lua mo le tusa ma le 3 minute, fa'aulu i le paluga o le suauu-kaliki.
maeʻa
- Faatumu le fufui i totonu o tamai ipu ma tuu i luga o se ipu, tautua faatasi ma skewers moa faapea foi ma tamato falai. Na'o le taimi nei e masima ma pepa tamato.
