John Myers
Mataupu
show
vaega
- 400 g Feischwurst
- 400 g Aano o manufasi (Bavarian)
- 3 aniani fou
- 1 mafai Pepa Tomato
- 1 tioata Letscho
- 4 Kukama pikina
- 3 Pepa logo (mumu, samasama, lanumeamata)
- Paprika pauta suamalie suamalie ma sina vevela
- 400 ml Veal stock
- 400 ml Fualaau faisua
- Salt ma le pepa
- 1 pine suka
- Suauʻu mo le falai
- Kulimi oona
- 2 Lau Bay
- 5 Allspice grains
faatonuga
- Otioti le sosisi i ni fasi pepa laiti ma falai i le suāu'u, fa'aopopo i ai le pa'u tamato, le aniani tipi ma le logo logo ma sauté.
- Sausau i le paprika pauta ma falai puupuu, ona sasaa lea i totonu o le faʻasoa ma faʻaopopo le letscho, lau bay ma allspice. 'Otioti fo'i le kukama i ni fasipepa laiti ma fa'aopoopo i le supa. Ia fa'afefe mea uma. Pe a ma le 1 itula.
- Ia fa'asami mea uma e tofo ma fa'aopopo i ai le vai kukama, fa'atulaga mea uma i luga o ipu ma teuteu i se sipuniti o le kulimi oona.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 16kcalKarbohidate: 1.2gPuipuiga: 1.1gGaʻo: 0.8g
