in Recipes

Spaghetti ma Fualaau A'a

by John Myers Aokuso 18, 2021, 8:17 pm

5 mai 6 palota

Vasega aiga

kuka papālagi

Auaunaga tagata

Calories 351 kcal

Mataupu show

vaega

200 g Spaghetti
1 tsp Suauʻu fualaʻau
1 fusi A'a fualaau faisua
1 Tiki aniani
10 g Kat ham tipi tipi
2 kulimi faʻapata
1 pine māsima
1 pine māsima
2 kulimi La'au fa'ato'aga

faatonuga

fa'afefiloi le spaghetti o lo'o totoe ma ni nai mataua o le suāu'u fuala'au ..... ona le toe pipi'i ai lea ....

Fa'amama ma tipi a'a fuala'au ......

Fa'ato'a fa'apuupuu le ham ua tipi fa'atasi ma le aniani, fa'aopoopo i ai fuala'au a'a tipi ma falai pea a'o fa'agasolo pea ..... fa'amasima ma le pepa .....

fa'aopoopo le spaghetti ma falai pea ...

Auauna ma le tele o la'au fa'ato'aga tipi, aemaise le pasili ......

Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 351kcalKarbohidate: 40.6gPuipuiga: 8.7gGaʻo: 17g

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.