John Myers
Mataupu
show
vaega
paluga
- 280 g Fuga
- 150 g Suka suka
- 1 tsp Pa'u moli
- 1 pine māsima
- 150 g faʻapata
- 1 fua
faʻatumu
- 175 g faʻapata
- 175 g Suka suka
- 3 fuamoa
- 175 g Amene
- 2 tsp Fuga
- 2 kulimi Pa'u moli
- 3 pa'ū Tofo almond
- 1 pepa Vanila aisakulimi
faatonuga
paluga
- Muamua, palu mea uma mo le paluga ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le afa itula.
- Ona sausau lea o se mea talafeagai i le falaoamata ma taʻavale le paluga i se mea lapotopoto. Matau le tele o le apa springform. Ona tu'u nei lea o le paluga i le ga'o ma tao i totonu o le ogaumu i le 200 ° C mo le tusa ma le 10 minute.
faʻatumu
- Faʻafefiloi mea talafeagai mo le faʻatumu ma sasaa i totonu o le apa keke tao ma faʻasaʻo.
- Toe tao le keke mo le 30 minute i le 180 ° C seia oʻo ina enaena auro le keke. Fa'amalie teisi ma 'au'auna fa'atasi ma se sipuni aisa kulimi vanilla ta'itasi.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 489kcalKarbohidate: 47.4gPuipuiga: 6.3gGaʻo: 30.6g
