Mataupu
show
vaega
- 125 g Pa'u ile vevela ole potu
- 110 g suka
- 1 pepa Vanila suka
- 2 fuamoa
- 1 kulimi Meli
- 200 g falaoamata lulu
- 2 tsp Efuefu tao
- 1 tsp Eleele sinamoni
- 1 tsp Mea manogi falaoa Sina
- 1 pine māsima
- 1 kulimi Koko pauta (mai Bensdorf)
- 100 g Hazelnuts po'o walnuts
- 100 g O sukalati uliuli ua tipiina
- 1 Lumu vine
- 250 ml Le uaina mumu mago
- 100 g Paʻu suka
- 2 kulimi Le uaina mumu mago
- O nisi ta'avale zebra mo deco
faatonuga
- Fa'avela le ogaumu ile 180°C/vevela ile 160°C
- Afai e te faia muffins mo tamaiti, fa'aaoga se sua suamalie nai lo le uaina mūmū (sua oona cherry po'o le sua moli)
- Fa'afefiloi le pata, suka, suka vanilla ma le meli seia fa'afefe ma faasolosolo malie ona fa'aopopo fuamoa ma fa'afefiloi mo le 2 minute i taimi ta'itasi.
- Tuu uma mea mago i totonu o se pesini lona lua ma faʻafefiloi lelei (falaoa, paʻu tao, mea manogi, nati, sukalati ma afai e te fiafia i sina lima vine) faʻafefiloi le falaoamata faʻafefiloi ma le uaina mumu i totonu o le pata ma le fuamoa faʻafefiloi.
- U'u apa muffini pe fa'aaoga pepa fa'alava pepa. Faatumu le limu e oo i le pito (faia pe tusa ma le 12-14 fasi pepa e fuafua i le lapopoa o le muffin molds) E mafai foi ona e faatumu le paluga i totonu o se apa falaoa po o totonu o se tamai apa (mo Ana) Taimi tao tao: i totonu limu approx. 40-50 minute Tao le muffins mo le tusa ma le 20 minute.
- Ave'ese mai makeke tao mai le ogaumu ma tu'u pea mo le 10 minute, ona liliu lea i fafo o apa ma fa'amalo atoatoa i luga o se fata uaea.
- E mafai lava ona sausau muffins i le suka aisa pe ufiufi i sukalati paʻepaʻe. Sa ou ufiufiina i le uaina mūmū. Ina ia faia lenei mea, tuʻu le 2 - 3 sipuni tele o le uaina mumu i totonu o se pesini ma faʻafefe i totonu o le suka paʻu faʻafefete e fai ai se paʻu mafiafia. Liligi le aisa i luga o keke malulu ma teuteu i zebra rolls pe e te manaʻo ai.
- E sili ona tofo muffins i le aso lona lua, aua e tatau ona toe fofola mea manogi pe a uma ona tao.
- Motugaafa 9: E mafai foi ona pulumu muffins i siamu ona ufiufi lea i le sukalati vai.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 321kcalKarbohidate: 44.8gPuipuiga: 2.6gGaʻo: 11.9g