Resepi autu o le Kuki Omomi ( tao i le ulo)

by John Myers Iulai 13, 2021, 5: 21 am

5 mai 7 palota

Taimi Taimi 30

Vasega aiga

kuka papālagi

Auaunaga tagata

Calories 363 kcal

Mataupu show

vaega

mo paluga

4 fasi Fuamoa, lapoa L
120 g suka
75 g Fuga
75 g Masoa meaai
1 pine māsima

faatonuga

Laasaga 1: Sauniuniga:

Tu'u fuamoa fuamoa ma suka se'ia efuna. Lulu i le falaoamata ma le masoa. Fa'aopoopo sina masima e fa'ata'amilo ai.
Tu'i fuamoa pa'epa'e se'ia efuna ma gaugau i totonu o le paluga.

Laasaga 2: Sauniuniga:

Lisi se ulo ma pepa tao, tuu i totonu o le paluga ona tao lea mo le tusa ma le 20 minute i le 180 tikeri ma le vevela pito i luga / lalo. Ina ia i ai i le itu saogalemu, faataitai i se tui a'o le'i ave i fafo pe ua sauni. O lena lava. Ia fiafia nei i le faagasologa atili.

Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 363kcalKarbohidate: 85.9gPuipuiga: 2.9gGaʻo: 0.3g

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.