Mataupu
show
vaega
- 1,5 kg Strawberry fou
- 200 ml Vineka Balsamic
- 1 kg Faasaoina o le suka 1 faaopoopo 1
faatonuga
- Fufulu ma faʻamama strawberries ma kuka i totonu o se fagu ma 250 ml vai i luga o se vevela vevela mo le 15 minute. Lisi le sieve i se solo umukuka (se sieve lauulu lauulu e lava foi), tuu i luga o se pesini.
- Liligi i totonu strawberries faʻatasi ma le vai, tuʻu le sua e tafe (pe a e fiafia i ai, e mafai foi ona e pasi atu i totonu o strawberries) ma faʻamalo. Fua le 800 ml, faʻafefiloi i totonu o se fagu ma le vineka ma faʻasaoina suka ma kuka mo le umi e faʻaalia i luga o le afifiina o le suka faʻasaoina. Faatumu fagu i tapuni sikulima a'o vevela pea.
- I le sipuni sipuni (pe tusa ma le 20g): 55 kcal / 240 kj 13g carbohydrates 0g polotini 0g ga'o Lelei mo: Sisi, fa'apea fo'i mo su'i fa'ama'i, marinades, sosi.
- O laʻu lava faʻamatalaga: Sa ou taumafai i le fua, ioe. E manaia tele na ou tuu i luga o falaoa. Ae ui i lea, o le aofaʻi e tatau ona suia teisi aua o le jelly e fai si sua tele mo lena mea
taumafa
Auauna: 100gCalories: 32kcalKarbohidate: 5.5gPuipuiga: 0.8gGaʻo: 0.4g