John Myers
Mataupu
show
vaega
- 5 fuamoa M
- 500 g Paʻu suka
- 2 pepa Vanila suka
- 125 g 405 falaoamata
- 125 g Pa'u pauta
- 1 pepa Efuefu tao
- 0,3 L suauu
- 0,3 L Eggnog po'o eggnog
- 250 ml Kulimi sasaina
- 250 g Sisi kulimi
- 250 g Yogurt 10% ga'o
- 500 g strawberries fou
- 1 pepa keke lanu mumu
- 1 pepa Amene
- 5 pepa Gelatin paepae
faatonuga
Sauniuniga mo le keke:
- Faafefiloi fuamoa ma le 250 kalama o le suka pauta ma le suka vanilla seia efuefu. Lulu le falaoamata, pudding powder ma le pa'u tao i totonu o le paluga mo sina taimi, aua le sasa. Mulimuli ane fa'afefiloi le suauu ma le ava.
- Liligi le mea atoa i totonu o se puna puna pata. Tao mo le 30 minute i totonu o le ogaumu eletise, muaʻi vevela i le 190 °, i luga o le fata ogatotonu ona tao lea mo le 30 minute i le 170 °. Fa'ata'ita'iga fasi laupapa .....
- A uma ona tao, aveese le mama mai le springform apa ma tuu le keke i totonu o le pusaaisa.
Sauniuniga:
- Fa'asusu pepa gelatine i le vai malulu, fa'amama strawberries, tipi le afa i fasi pepa ma tu'imomomo le isi i se tui. Sasa le kulimi seia malo. Enaena le almonds i totonu o se apa e leai se ga'o. Kuka le aisa e tusa ai ma faatonuga.
Sauniuniga o le faʻatumu:
- Fa'afefiloi ma le fa'aeteete le 5,250 kalama o le suka pa'u, kulimi sisi, yogurt ma kulimi mamafa fa'atasi ma strawberries olo. Oomi le gelatin i le 2 - 3 sipuni tele. Fa'amuta i le susu mafanafana ma fa'afefe vave ma fa'apuupuu i totonu o le paluga.
Saunia keke:
- Otioti nei le keke malulu i le vaeluagalemu i ni fasi pepa tutusa se lua, toe tuu le mama keke i le pito i lalo, sasaa le tele o le kulimi sisi ma toe tuʻu le pito i luga o le keke i luga. Fa'atulaga fasi strawberries teuteu i luga o le keke ma malulu mo le itiiti ifo i le itula.
- Liligi malie le aisa malulu ae tumau pea le vai i luga o le keke malulu, lemu ma le faaeteete i luga o le fua, aua e le tatau ona alu le aisa i totonu o le keke.
- I le pito tonu lava, toe aveese le mama pe a uma ona maalili atoatoa. Fa'aaoga se pa'u, spatula po'o se naifi lautele e fa'afefe ai le isi kulimi fa'ata'amilo i le keke. Fa'aeteete ina ia tumau pea le mama o strawberries. O almonds lanu enaena ua faʻapipiʻiina nei i le pito atoa o le keke i le lima. O aʻu lava e faʻaopoopoina sukalati paʻu i almonds malulu.
Manaia lelei!!!
- Fai sina galuega atili, ae tauia le fai falaoa i le tofo. Afai e mafai e tatau ona e sui le pauta keke i le Strawberry Jello, e sili atu lona tofo.
taumafa
Auauna: 100gCalories: 333kcalKarbohidate: 30.7gPuipuiga: 4gGaʻo: 21.6g
