John Myers
E feso'ota'i vavalalata le suka ma le kanesa. E fiafia sela o le kanesa i le suka – tusa lava po o le a le ituaiga. Latou te ave le kulukose ma toetoe lava a fiafia i le fructose. Afai e siitia foi le maualuga ole inisalini, ona sili atu lea o le lagona lelei o sela o le kanesa nai lo se isi lava taimi. Ua mafai nei ona atia'e sela o le kanesa ola mai sela o le kanesa ua momoe. Ma o le taimi lava e i ai le kanesa, o le suka (tusa lava pe na o le taumafaina i se aofaiga feololo) e mafai ona faʻateleina le faʻalavelave o metastases e fausia i totonu o mama, e tusa ai ma se suʻesuʻega. O le fa'ate'aina o vaisu suka o se manatu lelei lea!
O le suka e tupu ai tuma i le susu ma mama
Ua lapataia e le au su'esu'e i le Iunivesite o Texas MD Anderson Cancer Center i luga o le initaneti o le tusi talaaga Cancer Research e uiga i le maualuga o le suka o meaʻai masani i Sisifo. Sugar - e pei ona latou faʻaalia i se suʻesuʻega talu ai nei - e aʻafia ai le gaioiga o nisi o enzymes, e pei o le B. 12-lipoxygenase, faʻapuʻupuʻu foi le 12-LOX, lea e iai se aafiaga faʻaleleia o le tuma.
E le gata i lea, o le suka e faʻaaogaina e faʻagaoioia ai le faʻavaeina o le 12-HETE i sela o le kanesa o le susu. O mea uma e lua e faʻavaveina le tuputupu aʻe o le tuma ma le faʻavaeina o metastasis. O le 12-HETE, i le isi itu, o se mea e maua mai i le arachidonic acid sili ona lauiloa, o le omega-6 fatty acid o loʻo maua faʻapitoa i meaʻai manu ma lauiloa mo ona aafiaga faʻamaʻi ma le kanesa.
E sili atu le masoa nai lo le suka
"Na matou iloa o le sucrose (suka laulau) i aofaiga o loʻo maua i taumafa masani i Sisifo e taʻitaʻia ai le tuputupu aʻe o le tuma ma le maualuga o le metastasis. Ae ui i lea, o se meaʻai maualuga-masoa e le o iai le suka e ave ai nei lamatiaga i se laʻititi laʻititi Fua ma oe lava",
e tusa ai ma Dr. Peiying Yang, Polofesa Lagolago o Faʻafomaʻi Palliative, Toe Faʻaleleia, ma Faʻafomaʻi Faʻatasi.
O suʻesuʻega muamua ua uma ona faʻaalia o le suka, i le avea ai ma se faʻamaʻi amata, e matua aʻafia i le atinaʻeina o le kanesa. O tagata e maua i le mua'i suka (pre-diabetes) e sili atu ona maua i le kanesa - aemaise lava le kanesa o le susu ma le colon.
I le tasi itu, o le lamatiaga o le kanesa e sau saʻo mai le vailaʻau o le maʻisuka, ma le metformin e maualalo le aʻafiaga o le kanesa nai lo le maualuga o le inisalini ma vailaʻau faʻavae i sulfonylureas.
I le isi itu, o le maualuga o le inisalini e masani ona fesoʻotaʻi ma le maʻisuka ma le prediabetes ona o le faʻafitauli o le inisalini o se faʻafitauli. O le inisalini e iai sona a'afiaga e fa'aola ai ma e mafai ona fa'agaoioi ai fa'ama'i fa'ama'i fa'amasani e momoe ina ia tupu ma fa'ateleina.
E oo lava i le taumafaina o le suka e taua tele
Na faamatala mai e le tusitala o suʻesuʻega Texas Dr. Lorenzo Cohen:
"Na faʻaalia o le fructose mai le suka laulau ma le HFCS (high-fructose corn syrup) aemaise lava - o ia mea uma e lua i meaʻai faʻaonapo nei - e faʻatasi uma ma le faʻavaeina o metastases o le mama ma le fausiaina o le 12- HETE i tuma o susu.”
E oo lava i le taumafaina feololo o le suka ua fa'avasegaina e saienitisi.
O le vaega a le MD Anderson na vaevaeina isumu i ni vaega eseese se fa ma ni meaai eseese se fa. Ina ua maeʻa le 6 masina, 30 pasene o le vaega o le masoa sa i ai tuma e mafai ona fuaina, ae i vaega o a latou meaʻai na aofia ai foi le suka laulau poʻo le fructose, 50 i le 58 pasene na maua i le kanesa o le susu.
O le numera o metastases o le mama na maualuga atu foi i vaega suka e lua nai lo le vaega o le masoa.
E le gata o le suka e mafua ai le kanesa!
Ioe, e le gata o le suka e nafa ma le inisalini tetee. Aemaise lava i le tulaga o le mamafa o tagata, o se meaʻai e tamaoaiga i le polotini lea, faʻatasi ma le tele o gaʻo (aemaise lava i le arachidonic acid), faʻamalosia le atinaʻeina o le inisalini tetee.
Na lipotia mai e tagata suʻesuʻe i le Iunivesite o Duke i Kalefonia i Matu e faapea o tagata mamaʻi mamafa mamafa ua siitia ai le maualuga o toega metabolic e taʻua o le BCAA amino acids (branched-chain amino acids) i totonu o latou toto-ae pe afai latou te 'ai le tele o gaʻo i le taimi e tasi.
E tusa ai ma le au suʻesuʻe, o lenei faʻateleina o le metabolism e taʻitaʻia ai suiga i le maualuga o le cell, lea e faʻaalia i le inisalini tetee.
Leai se suka – leai se kanesa
O le pito i lalo e le o se mea fou: afai e te manaʻo e puipuia le kanesa ma tumau i le soifua maloloina ma mataala, aloese mai le suka gaosi ma oloa gaosi suamalie faʻatasi ma ia, tausia lou mamafa masani, ma aua le 'ai le tele o porotini ma mautinoa e le tele naua gaʻo.
A oʻo mai i le gaʻo, aloese mai gaʻo manu (gaʻo gaʻo, sisi), ae faʻapea foi suauʻu fualaau faisua mauoa i le linoleic acid, talu ai e mafai e le tino ona liua le linoleic acid i le arachidonic acid. O suauu fuala'au e tele ile linoleic acid e pei ole B. suau'u safflower ma le suauu sunflower.
O nei tulafono faigofie lava e mafua ai le faʻaitiitia o le lamatiaga o le kanesa ma i le taimi lava e tasi e mautinoa e te lagona le sili atu le lelei ma sili atu le lelei i le aotelega ona o le suka e le gata e faʻateleina ai le lamatiaga o le kanesa ae faʻateleina ai foi le pala o nifo ma le tele o isi faʻamaʻi tumau.
