in

O Aʻafiaga ma Aʻafiaga o Tangerines: O le a le mea e faʻapitoa ai fua o le Tausaga Fou ma o ai e le tatau ona 'ai.

Fa'amatalaga fa'afuase'i e uiga i se tasi o fuala'au e sili ona tatou fiafia i ai. O Tangerine o se uiga taua o aso malolo o le Tausaga Fou, ae toaitiiti tagata latou te iloa o fualaau aina e sili ona fiafia i ai tagata uma e mafai ona lelei ma leaga.

O Tangerines e manatu e matua maloloina, e ui lava e mafai ona afaina ai nisi tagata, o le tusi lea a le aai o fualaau aina.

O ā aogā o le tangerine?

O le fua o loʻo i ai le tele o vailaʻau eseese ma vitamini, o lea e mafai ai ona fautuaina ma le saogalemu mo le le lava o nei mea i totonu o le tino. O le Tangerines o loʻo iai foʻi faʻamaʻi faʻanatura, e fesoasoani e tau ai siama. O fualaau suamalie e mafai ona faʻamalosia ai le puipuiga o le tino ona o le tele o mea o loʻo i totonu o le ascorbic acid.

E lelei le fua mo le tau malulu, ma o le paʻu o le tangerine e sili ona talisapaia aua e fesoasoani e faʻamaʻi ai le fuga ma faʻaitiitia le tale. E fesoasoani foʻi le Tangerine e faʻaitiitia ai le fiva, ma faʻagaoioia puipuiga a le tino mai le ARVI ma le fulū, ma o le suauʻu tangerine e lauiloa i lona aafiaga faʻamafanafana, e faʻafilemu, faʻaleleia le moe, ma fesoasoani e faʻaumatia le popole.

Latou te fesoasoani e faʻaleleia le gaogao - o le fua e maualuga i le fiber ma le pectin, lea e faʻavaveina ai le gaioiga o meaʻai ma faʻagaoioia le metabolism. E mafai ona avea le Tangerine ma se vaega o mea'ai ona e fesoasoani i le pa'u o le mamafa, e ui lava e lava le suka.

Le afaina o tangerines - o ai e tatau ona 'ai ma le faʻaeteete

O Tangerines e fautuaina e 'ai ma le fa'aeteete, aua o latou o se fua fa'aallergenic. E le gata i lea, e tatau ona faʻatapulaʻa pe faʻaesea mai meaʻai mo:

  • faʻamaʻi o le manava ma le manava (gastritis ma le maualuga maualuga, maʻi maʻi), ona o le ascorbic acid e faʻaleagaina ai mucous membranes.
  • le iai o le hepatitis, nephritis, poʻo le cholecystitis - ona o le faʻaleagaina o le ate
  • fa'atupula'ia le mana'o ma fa'aletonu le 'ai - e le tatau ona 'ai fuala'au fuala'au i le manava gaogao ma fa'ato'a uma le 'aiga.
  • E le gata i lea, aua le tuʻuina atu tangerine i tamaiti i lalo ifo o le tolu tausaga pe faʻatapulaʻa le taumafaina i ni nai fasi i le aso.
Avatar ata

tusia e Ema Mila

O a'u o se tagata su'esu'e tau mea'ai ua resitalaina ma e iai sa'u fa'ata'ita'iga fa'apitoa tau taumafa, lea ou te tu'uina atu ai fautuaga tau mea'ai ta'ito'atasi i gasegase. Ou te faʻapitoa i le puipuia / puleaina o faʻamaʻi tumau, meaʻai vegan / meaʻai, meaʻai aʻo leʻi fanau / failele, aʻoaʻoga soifua maloloina, togafitiga faafomaʻi, ma le puleaina o le mamafa.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Ua ta'u mai e Saienitisi Po oa Mausa e Faaleagaina ai le ate

Na ta'u atu e le Fomai Nutritionist po'o ai e matua le tatau ona 'ai kulimi oona