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Le Paluga Faafefete atoatoa: O se fua fa'atuatuaina ma Su'esu'ega Sese

E aoga le paluga fefete mo le faiga o pai, panikeke, pisa, ma lo'i.

O le iloaina o le faiga o le paluga fefete e masani lava ona aoga i totonu o le aiga. E mafai ona fa'aoga e fai ai pai, pisa, falaoa, ma falaoa mata'ina. O lenei ituaiga paluga ua manatu e fai si fa'a'ese'ese.

Paluga fefete mo mea uma: o se fua faigofie

  • falaoamata - 450 g.
  • fuamoa - 1 pc.
  • Fa'afefete mago - 7 g.
  • Susu - 250 ml.
  • Masima – 1 sipuniti.
  • Suka – 2 sipuniti.
  • Suauʻu fualaʻau - 3 sipuni tele.

Fa'avela le susu ma tu'i mama i se fuamoa ma se uisiki. Ona faaopoopo lea o le suka ma le fefete. Fa'afefiloi le paluga seia o'o ina tutusa. Ona toe fa'afefiloi lea ma le suāu'u sunflower. Fa'aopopo le masima ma fa'aopoopo malie le falaoamata ua fa'amama i totonu o se sieve. Lomi muamua le paluga i se sipuni ona fa'asolo ai lea i ou lima. E tatau ona pipii teisi le paluga.

Tuu le paluga i totonu o se pesini tele ma tuʻu i se nofoaga mafanafana mo se itula, e pei o totonu o se ogaumu faʻavevela mama. O le paluga e tatau ona sii faalua. Sausau le paluga i le falaoamata ma lomi. A maeʻa lenei, e mafai ona e faʻapipiʻiina le paluga i le mea e manaʻomia.

O se fua faigofie mo le fefete puff pastry

  • Falaoamata - 750 gr.
  • Pata - 200 gr
  • Masima - 1 tsp.
  • Suka - 3 tsp.
  • Le fefete mago - 7 gr.
  • Vai mafanafana - 85 ml.
  • susu mafanafana - 120 ml.
  • fuamoa - 1 fuamoa.

Fa'amafanafana sina vai, ma fa'afefeteina ma se sipuni suka i totonu. Tuu i se nofoaga matutu mo le 15-20 minute. Lulu falaoamata, masima, ma isi suka i luga o le laulau. Tu'u le pata i totonu o le falaoamata. Osi le falaoamata ma le pata i ou lima seia oo ina fai ni mea'ai. I totonu o le paluga fefete, tuʻi le fuamoa ma sasaa le susu, ma faʻafefe.

Fai se vaieli i le ogatotonu o falaoamata falaoamata ma sasaa le paluga oona ma le susu. Lomi se paluga lamolemole ma vaivai. Afifi i le cling film ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le 2 itula. E mafai ona teuina le paluga i totonu o le pusaaisa - e fai lenei mea e te manaʻomia le taʻavale manifinifi, tuʻu le ata tifaga i luga ma afifi i se lola.

Aisea e le aoga ai le paluga fefete: mea sese masani

Sei o tatou lisi mea sese masani e mafua ai ona le oso aʻe le paluga pe faʻafefe tele foi.

  1. Le lelei o le fata o le fefete. O le fefete mago i totonu o se afifi tatala e teuina mai ni nai aso (le toaga) i le 1 masina (gaoioiga). Afai e te teuina le fefete mo se taimi umi, o le a le faʻagaoioia ma o le a le alu ese le ausa.
  2. Le sa'o le vevela o le vai po'o le susu. E tatau ona faʻaopopo le fefete i se mafanafana, ae le o se vai vevela, a leai, o le a le faʻagaoioia.
  3. E le mafai ona tula'i le paluga pe afai e te le tu'u i se nofoaga mafanafana mo le 1 le itula pe a uma ona palu.
    Afai e tele naua le suka po'o le masima e fa'aopoopo i le paluga, o le a le toe fa'afefeteina ma o le a le toe oso.
  4. Afai o le paluga e malosi tele le manogi fefete - ua e faʻaopoopoina le fefete. Mo le 500 kalama o paluga, ave le 5 kalama o le fefete.
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tusia e Ema Mila

O a'u o se tagata su'esu'e tau mea'ai ua resitalaina ma e iai sa'u fa'ata'ita'iga fa'apitoa tau taumafa, lea ou te tu'uina atu ai fautuaga tau mea'ai ta'ito'atasi i gasegase. Ou te faʻapitoa i le puipuia / puleaina o faʻamaʻi tumau, meaʻai vegan / meaʻai, meaʻai aʻo leʻi fanau / failele, aʻoaʻoga soifua maloloina, togafitiga faafomaʻi, ma le puleaina o le mamafa.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

O Mea e Toso Ai le Mativa i le Aiga Sa Fa'aigoaina

Leai se Falaoa, leai ni fuamoa: Na Fa'aalia e se Fa'atau Fa'ailoga Fa'afefea le Faia o se mea'ai fa'atomu ma le Buckwheat.