John Myers
Fai mai o le ogaoga o le olaga e amata i le ulufale i le aoga. La'ia o lo'o i ai le cone a'oga: meata'alo, mea tusi mo le lesona ma le mea moni o suamalie e fa'afaigofie ai le amataina o tamaiti. Faatasi ai ma a matou fautuaga, e faatumu e matua le taga lole i suamalie maloloina.
Meaalofa mo tamaiti vasega muamua: o le cone a'oga
O le 'ai e fa'afilemu neura: E iloa e tamaiti a'o le'i faia le su'ega, fa'apopoleina tagata faigaluega o le ofisa ma - fa'atasi ai ma le aso muamua o le a'oga - fa'apea fo'i le au fana a le ABC. E tatau ona ave le ato aoga pe a amata le aso muamua i le aoga. E le gata i sapalai a le aoga, o le anotusi e aofia ai ituaiga uma o meaʻai e aveesea ai le fiafia mai tamaiti laiti. Afai e te mana'o e fa'afiafia lau fanau ile 'ai maloloina lelei mai le amataga, 'aua ne'i fa'atumu le pusa a'oga i le pa sukalati muamua e sau. O le mea e manaʻomia o se faʻafefiloi maloloina ma paleni e maua ai e le aʻoga amata mea uma latou te manaʻomia mo le aʻoaʻoina. Nati ma fualaau mamago e le gata ina maua ai le malosi, ae o loʻo i ai foʻi meaʻai taua, e ese mai i suamalie e maualuga le suka. Lagona le saoloto e teu foi ni meaai mama mo le aso muamua o le aoga. O le a ta'u atu e le matou tagata tomai faapitoa i mea'ai mea'ai e talafeagai e fai ma meaai mama mo tamaiti.
Fautuaga mo se paluga paleni i totonu o le aoga
E le tatau ona e faia e aunoa ma le "mea'ai" atoa. Aua a tatala fiafia e isi tamaiti sukalati, pulu fualaau suamalie ma suamalie, e le tatau ona nofonofo lau fanau ma faamumu. O le fofo: na'o le faia na'o oe lava ia togafiti! Faatasi ai ma granola bars, sukalati ma keke e faia i totonu o le fale, e mafai ona e pulea le suka ma e mafai ona suamalie meaʻai i isi mea masani. Fa'atasi ai ma fuala'au mamago, pa'u popo, apu, meli ma fa'i, e mafai ona e faia ni mea'ai manaia tele. O se tasi faʻataʻitaʻiga o a tatou polo malosi. E mafai ona e saunia le paluga mo keke lauiloa e pei o muffins ma waffles ma fualaau faisua suamalie po o fualaau aina ma "faʻafiafia" tamaiti i ni nai vitamini. Karoti muffins po'o fa'i waffles e leai se suka e sili atu le tofo ma, fa'atasi ai ma sina teuteuga, e sili atu le foliga nai lo so'o se mea'ai fa'atau i faleoloa.
Saunia meaai teuteu mo le sili atu le susulu o mata o tamaiti
O le tautala e uiga i la'ei: optics e tele sona sao, aemaise lava mo tamaiti. O fuala'au fa'apena po'o se teuteuga keke poto e susulu ai tamaiti laiti. Fa'apipi'i ma le alofa mea suamalie na e faia ma fa'amalo le kosi a'oga mai fafo. Fa'atasi ai ma pepa felanulanua'i, ie, crepe ma lipine meaalofa, e mafai ona mamanuina fa'alelei a'oga avanoa ta'itasi ma, sili atu i mea uma, ta'ito'atasi. Pe mafai foi ona e faia se teuteuga gafataulimaina ma masani mo le cone aʻoga ma mea masani. E le gata i mea e a'oa'o atu ai, o se pusa meaai e te fiafia i ai ma se fagu inu e fetaui lelei e fai ma meaalofa e le mafai ona 'aina mo tama ma teine. E mafai ona e maua musumusuga mo mea o loʻo i ai mai a matou kuka o malologa o le aoauli. O se meaalofa fa'apitoa mo le a'oga, ae le gata mo ABC fanafana: fai se miti mo lau tama! Ma afai e te manaʻo e faʻamalieina le amataga o lau tama aʻoga i le olaga aʻoga, saunia la matou keke sili e lesitala ai aʻoga mo le aso tele.
