Mia Lane
E masani ona e iloa lau laumei mai le umukuka – ae e tele naua mea i le vao: o laumei ose vaila'au taua mo le tale ma le fa'ama'i. Aoao atili e uiga i ai iinei.
E manogi le laumei i totonu o le togalaau vao ma e te manaʻo e faʻaaogaina mo le kuka - e te le iloa poʻo a isi malosiaga o loʻo taoto i totonu o le laʻau.
O le vao e sili ona aoga i totoga manava - ae o isi vaega o le faʻaogaina e mafai foi.
Thyme: vaega o fa'aoga ma a'afiaga
O le laau fa'afoma'i thyme e masani ona fa'aogaina mo le malulu ona o le maualuga o le suau'u mana'omia - e masani lava i foliga o lauti. E le gata i lea, o laumei o loʻo i ai mea o le thymol (antiseptic) ma le carvacrol (analgesic, anti-inflammatory, warming).
E mafai ona faʻamaonia le i ai o aʻafiaga o Thyme:
- antispasmodic i luga o le bronchi
- aneti-inflammatory
- fa'ama'i
- antibacterial
- antifungal
- antiviral
E fesoasoani foʻi laumei i isi maʻi, e pei o le sela, faʻafitauli o le manava e pei o le pala ma le tiga o le manava, e iai sona aafiaga antispasmodic i le tiga o le maʻitaga ma e iai sona aʻafiaga i le le mautonu.
Ua fa'aalia fo'i le fesoasoani o le laumei i le pa'u ona o ana mea e fa'ama'i ma fa'ama'i siama. E faʻapea foʻi, o mea aoga i laume e faʻamautinoa ai o le siama i le gutu e mafua ai le manava leaga, e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia lenei tulaga. E mafai ona e lamuina se lamu fou i lou gutu.
Thyme tea ma Co.: O le auala lea e mafai ai ona inu le vao
E mafai ona e fa'atau mai lau lauti i faleoloa, falema'i ma mea fa'apena, pe mafai fo'i ona e seleseleina mai lau lava togavao. Fa'ataga le vao e fa'amago ma teu i totonu o se atigipusa malulu ina ia mafai ona e tosoina i fafo pe a mana'omia e aunoa ma le ositaulagaina o le manogi manogi.
Liligi le vai vevela i luga o lau laumei ma tuʻu le lauti tifato, ufiufi, mo le tusa ma le 15 minute. Ua mae'a! Manaia e iloa: O lau lauti e sili ona aoga pe a e fa'aaogaina e fai ma lauti malulu i le fa'ailoga muamua lava o le malulu. Inu le lauti a'o vevela ma sili atu le tele o ipu i le aso atoa.
Fa'aeteete! I pepe ma tamaiti laiti e oo atu i le fa tausaga le matutua, o le suāuu thyme e mafai ona mafua ai le faʻamaʻi o le glottal spasms, e taʻua o le glottic spasms, poʻo le faaletonu o le manava. O le mea lea, e le tatau ona e faʻaaogaina lau lauti i lenei vaitausaga.
I le faaopoopo atu i le lauti thyme masani, papamaʻa, tinctures mo inhalation ma capsules ma thyme extract o loʻo avanoa. E mafai ona e faia se fufui mai laula'au fou pe mago, mo se fa'ata'ita'iga mo le fa'agumu, fufulu lou gutu pe manava, pe fa'aoga mo le ta'ele ausa.
