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Tomato ma Mozzarella Salati

by John Myers Iuni 27, 2021, 5:10 pm

5 mai 4 palota

Muamua Taimi 20

Taimi malolo 1

Taimi Taimi 1 20

Vasega aiga

kuka papālagi

Auaunaga tagata

Calories 648 kcal

Mataupu show

vaega

400 g tamato
400 g Mozzarella sisi
1 tamatamaivae Ata
La'au fou fa'atausaga fa'ata'ita'iga basil, thyme, marjoram, rosemary
3 sipuni tele Vineka Balsamic
8 sipuni tele Olive olive
Masima mai le olo
Pepe mai le olo

faatonuga

Fufulu tamato, tipi i le afa, fa'afafa e fuafua i le tele ma tu'u i totonu o se pesini.
Fa'amama le mozzarella, tipi i ni pusa ma fa'aopopo i tamato.
Fa'amama ma tipi tipi le kalaka. Fufulu laulaau ma fa'agogo. Ave'ese lau mai 'au ma tipi mama. Fa'aopoopo le kaliki ma la'au i tamato ma fa'afefiloi mea uma.
Gagau i totonu le vineka ma le suauu. Fa'afefiloi le salati i le masima ma le pepa ma tu'u le salati e timu mo le tusa ma le 1 le itula.

Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 648kcalKarbohidate: 0.3gPuipuiga: 0.1gGaʻo: 72.7g

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.