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Mailei Gyros Lasagne

5 mai 4 palota
Taimi Taimi 20 minute
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 2 tagata
Calories 162 kcal

vaega
 

  • 250 g Gyros fou po'o isi mea'ai falai mai le aso na muamua atu
  • 1 Onion
  • 1 lapisi Kaliki Saina po o isi 2 cloves solo
  • 150 g O tamato pula
  • 1 kulimi La'au tipi - iinei pasili, cress, oregano
  • 1 tsp suka
  • 2 kulimi Pepa Tomato
  • 150 ml vai
  • 200 g kulimi oona po'o le kulimi fraiche
  • 200 ml La'au
  • 2 kulimi tzatziki
  • Pepa masima
  • 6 Pepa Lasagne e aunoa ma le muai kukaina
  • 2 kulimi Suauʻu mo le falai
  • Sisi fa'a'ai - i'inei na foa'i mai e Gauda

faatonuga
 

  • Faʻamatalaga 1: O le fua mo i matou na lava mo tagata e toʻatolu - ae matou te leʻo mo ni vaega tetele, e pei ona e iloa nei ... o lea na ou manaʻo ai e tuʻuina atu mo le 2 tagata. ;-))) Falai le aano o le gyros fa'amamafa i le suāu'u seia o'o ina masi. Tuu ese. (Po o le isi gyros ananafi, pei o laʻu fua).
  • Otioti le aniani i ni tamai kusi ma tipi lelei le kalaka. Otioti tamato laiti tele. 'Oti laula'au.
  • Fa'avela le suāu'u i totonu o se apa ma fa'asala muamua le aniani ma le kalaka i totonu se'ia fa'afefe. Fa'aopoopo tamato ma afu fa'atasi. Fa'asala i le vai ma sausau i totonu o la'au ma suka. Tuu mea uma e faʻafefe mo le tusa ma le 10 minute. Fa'aopoopo le pa'u tamato ma fa'amumu. Faaopopo le gyros ma faʻafefiloi lelei uma.
  • Fai le sosi: Faʻafefiloi le kulimi oona ma le kulimi, le tzatziki ma mea manogi seia oʻo ina lamolemole ma faʻamalama e tofo.
  • U'u se ipu tao ma ufiufi le pito i lalo i le sosi. Tuu ni pepa lasagne se lua i tafatafa o le tasi i le isi i luga. Tuu le paluga aano o manu i luga. Tuu sina sosi itiiti i luga o le paluga o aano o manufasi. Ona toe fai lea o pepa lasagne. Toe fai ma faauma i le gyros ma le sosi. I luga ma le isi vaega o le sosi. Ufiufi i sisi ma teuteu i tamato pe a mana'omia.
  • Tao i totonu o le ogaumu ma le vevela pito i luga / pito i lalo mo le 45 minute ile 180 tikeri. E matua'i suasu ma ma'ale'ale fe'ai! Manuia le taumafataga!
  • Fa'aaliga 7: Na ou vaevae le fua i ni ipu fa'ai se lua aua e tatau foi ona aumai e lo'u to'alua le lasagna fou i le afiafi - e le manaia tele pe a fa'amafanafanaina. Aua la e te ofo i ata. ;-)))

taumafa

Auauna: 100gCalories: 162kcalKarbohidate: 4.7gPuipuiga: 1.4gGaʻo: 15.5g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




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