in

Turkey Pasta fa'atasi ma le tofo o le Tipolo

5 mai 3 palota
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 2 tagata
Calories 298 kcal

vaega
 

O mea'ai sosi

  • 1 Lemon organic - na'o le suamalie
  • 1 Fa'aola moli moli ma sua ma fillet
  • 1 Kaliki Saina
  • 40 ml Olive olive
  • 1 kulimi Balsamic paepae
  • 2 tsp Siaki vine piniki
  • 2 tsp Lemoni masima
  • 2 tsp Pepa tipolo
  • 1 pine suka

Pasta mea'ai

  • 300 g tagliatelle

Mea'ai fasi pipi

  • 150 g Turkey susu
  • 150 g Suauu olive mo le taoina
  • 1 laʻitiiti Tafuga aisa
  • 1 laʻitiiti Mea manogi lelei
  • 2 kulimi Soa moa

mo teuteuga

  • 2 kulimi Balsamic kulimi pogisa
  • 2 kulimi Tafuga aisa
  • 2 kulimi lanu moli mai luga

faatonuga
 

Sauniuniga mo le sosi

  • Uu le pa'u o le tipolo fa'aola ma le moli fa'aola - tipi le moli i afa, oomi le tasi afa, fa'amama mae'ae'a le afa lona lua i se naifi ma'ai ona tipi ese lea o fillet - tipi ese se fasi kalaka Saina.

Sauniuniga o le sosi

  • Tu'u le suāu'u olive, le sua moli ma le kulimi pasama pa'epa'e i totonu o se fagu fa'afefiloi - lolomi le kaliki - fa'aopoopo pe a ma le afa sipuniti o le vaitipolo, pe tusa ma le 1 sipuniti o le vai moli - fa'alelei lelei mea uma i se uisiki la'ititi - ma siamu vine, masima ma sina pine faaopoopo le suka e tofo

Sauniuniga o fasi pipi

  • Otioti le aniani puna i mama mama (tuu ese sina vaega lanu meamata mo teuteuga) - tipi le fatafata pipi i ni fasi mea manifinifi ma fa'amasima i le masima manogi (mea manogi lelei) ma pati lelei le aano o manu.

Sauniuniga o fasi pipi

  • Tu'u le aniani puna i le suāu'u olive - fa'aopopo le fatafata pipi i le aniani puna ma tunu fa'atasi - fa'amalo i sina fa'amoa moa, ufiufi, aveese ma fa'avela mo sina taimi pu'upu'u.

tagliatelle

  • A'o kuka le fasi pipi, o le tagliatelle e kuka al dente e tusa ai ma faatonuga - sasaa le vai ma toe tuʻu le pasta i totonu o le apa - ia sasaa le citrus sauce i luga o le pasta ma faʻafefiloi lelei mea uma.

tautua ma teuteu

  • Su'e le tagliatelle i ni tama'i faamoega ma se tui tele - tu'u i tafatafa o le tasi ma le isi i luga o le ipu fa'amumu - tu'u fasi pipi i luga - teuteu ile kulimi pasama - fa'ai'u i luga aula moli ma sausau mama aniani aniani.

taumafa

Auauna: 100gCalories: 298kcalKarbohidate: 39.4gPuipuiga: 14gGaʻo: 9.2g
Avatar ata

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




Keke Siisi Suamalie ma Fualaau

Marinade mo I'a tunu mai Sevkoc