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Turkey Schnitzel i le Pepper Cream Sauce

5 mai 7 palota
Vasega aiga
kuka papālagi
Auaunaga 3 tagata
Calories 137 kcal

vaega
 

  • 3 Turkey schnitzel
  • 2 Lanu mumu Pepe
  • 1 Onion
  • 2 se ipu La'au
  • 100 ml Fuafua fualaʻau
  • 1 kulimi Fuga
  • māsima
  • pepa
  • paprika vevela
  • Paʻu paʻu

faatonuga
 

  • Faafefiloi le fua o fualaau faisua ma le falaoamata seia o'o ina lamolemole, fa'afefiloi le kulimi, fa'amasima i le suka pauta ma paprika ma fa'apupuna fa'apupu'u mo sina taimi.
  • Fua le pipi schnitzel i le masima, pepa, paprika ma le paʻu chilli, tuʻu i totonu o se ipu tao, ufiufi i pepa mama ma tipi ma sasaa le kulimi i luga.
  • Ona tuʻu nei mea uma i totonu o le ogaumu muamua ma tao i le 200 ° C mo le 30 minute.

taumafa

Auauna: 100gCalories: 137kcalKarbohidate: 12gPuipuiga: 2.2gGaʻo: 8.9g
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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

Fuafua le fua lea




Mea'ai Tamatamailima: Pa'u Pate'a Malisi ma'i'i ma fufui

Alaisa ma Pipi