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Fualaau Totila

by John Myers Iulai 23, 2021, 3: 30 am

5 mai 5 palota

Taimi Taimi 20

Vasega aiga

kuka papālagi

Auaunaga tagata

Calories 442 kcal

Mataupu show

vaega

10 fuamoa
0,2 aniani lapoa
0,5 Pepa mumu
0,5 Pepa samasama
0,5 Green pepa
2 kulimi Olive olive
māsima
pepa

faatonuga

Faamama ma tipi fualaau faisua. Faamafanafana le suauu olive i totonu o se apa ma falai fualaau faisua tipi.
Faafefiloi fuamoa i totonu o se pesini ma se fusi, faʻamalo i le masima ma le pepa. Fa'aopoopo le fa'afefiloi fuamoa i le apa fa'atasi ma fuala'au falai.
Muamua tao i le vevela atoa, ona kuka lea i luga o se afi maualalo seia oʻo ina mafiafia le totila ma enaena auro i lalo.
Liliu le totila fualaau faisua ma le fesoasoani o se apa lona lua po o se ipu ma tao seia enaena auro. Fiafia i lau taumafataga!

Pine Fua Fua Lolomi le Fua

taumafa

Auauna: 100gCalories: 442kcalKarbohidate: 0.1gGaʻo: 50g

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.