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O le a le kulimi oona?

O le kulimi oona o lona uiga i le gagana Peretania. O le uiga o iinei o le kulimi ua maeʻa e faʻavae i luga o le kulimi oona, lea e masani ona tuʻuina atu ma pateta tao. E mafai ona fa'amama le kulimi oona i chives.

māfuaʻaga

O le kulimi oona ua na o ni nai tausaga na matou iloa ai, i Amerika o le kulimi vevela ua leva ona 'ai ma pateta tao i le barbecue. Fa'alagolago i le fua, e saunia ai iina mai le kulimi oona, kulimi fraîche, mayonnaise, ma kulimi sisi.

tau

i le tausaga atoa

tofo

O le kulimi oona e tofo kulimi, oona teisi, ma manogi.

faʻaaogā

O le kulimi oona o le mea masani lea i pateta tao tao ma se fufui suamalie ma mea'ai tunu po'o fasi fualaau faisua. E fa'apea fo'i ma fa'afolafola, fa'ata'ita'iga B. mo tarte flambée po'o pizza, e fetaui lelei lava.

Teuga/fa'asa

E le'i tatalaina, e teuina le kulimi oona mo ni nai vaiaso. A tatala loa, e tatau ona teuina lelei i totonu o le pusaaisa. Ona tumau lea o le kulimi fou mo le isi 2 i le 3 aso.

Tau taumafa/mea aoga

O lenei oloa susu e maua ai le tele o ga'o. Ole mea ole calorie e eseese e fa'atatau ile gaosiga. O lo'o iai fo'i vaitamini A ma le D. Vitamini A e fesoasoani i le fa'atumauina o le va'ai masani ma le vaitamini D i se tulaga masani o le calcium i le toto.

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tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

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