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Zucchini Pancakes ma Pateta: O se fua faigofie

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Zucchini panikeke ma pateta - e te manaʻomia mea nei

Ina ia falai panikeke zucchini ma pateta, e te le manaʻomia tele se isi mea nai lo zucchini ma pateta. Aua e mafai ona saunia le ipu i ni nai mea e mafai ona e maua i le fale. Mo vaega e 4 o panikeke zucchini suamalie ma pateta e te manaʻomia:

  • 1 sukini
  • 500 kalama o pateta
  • 1 aniani
  • 2 fuamoa
  • 4 vaimuni punetipi falaoamata
  • 1 pine pepa
  • 1 sina masima
  • 3 tbsp suauʻu
  • 2 tbsp le pasili (sui)

Auala e saunia ai panikeke zucchini

A uma loa ona e saunia mea uma, e mafai ona e amata saunia vave ma fiafia i au panikeke zucchini suamalie ma pateta i totonu o le 30 minute:

  1. Muamua, faʻamama pateta ma aniani ua fufulu, ona faʻapipiʻi lea i ni vaega laiti poʻo ni filo manifinifi e faʻaaoga ai le umukuka.
  2. Ia fufulu le zucchini ma faʻamalo i totonu o se pesini. E te le tau fofoina le zucchini mo lenei mea.
  3. Ona tuʻu nei mea o totoe i totonu o le pesini ma pateta, aniani ma le zucchini ma faʻafefiloi lelei mea uma.
  4. Tuu le suauu i totonu o se apa ma faʻafefe malie. Ona tu'u loa lea o le paluga i totonu o le apa ma fai fa'atasi ai ma ni pa'u se fa.
  5. Falai le fritters i itu uma e lua seia oʻo i le auro ma malulu. Ma ua sauni lau panikeke zucchini suamalie!
  6. Motugaafa: O le panikeke zucchini ma pateta e alu ese ma le manaia o le kulimi ma se salati fou.

tusia e Ioane Myers

Fa'apolofesa Chef ma 25 tausaga o le poto masani fa'apisinisi i tulaga maualuga. Pule faleaiga. Fa'atonu Meainu ma le poto masani i le fa'atūina o polokalame fa'amamafa fa'ale-lalolagi fa'ale-malo. Tusitala mea'ai ma se si'ufofoga fa'apitoa e ta'ita'iina e le Chef ma lona manatu.

Tuua se tali

o le a le lomia lou tuatusi imeli. fanua manaomia ua faailogaina *

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