John Myers
Mukati
show
Kofi ine lemon ine maitiro akafanana pakutemwa nemusoro seanopedza marwadzo. Zvisinei, kana iwe uchitambura nemusoro wakanyanya kana uine dumbu rinorwadza, zviri nani kushandisa mamwe mishonga yemusoro.
Aya ndiwo mashandire anoita kofi neremoni kutemwa nemusoro
Kana uchigara uchirwara nemusoro uye uchida kunwa mushonga wekupedza marwadzo, kofi ine ndimu inogona kunge iri imwe nzira ine hutano kwauri.
- Marwadzo anoparadzirwa nema enzymes anonzi prostaglandin. Izvi zvinokurudzira zvinongokonzera kutemwa nemusoro pakutanga.
- Nekuti iyo caffeine iri mukofi inodzivirira kuburitswa kweprostaglandin, kungonwa kapu yekofi kunobvisa misoro.
- Kune rimwe divi, ndimu inotsigira mhedzisiro ye caffeine uye, kune rumwe rutivi, muviri wega marwadzo.
- Painkillers zvakare kazhinji ine caffeine uye asidhi. Muzviitiko zvakawanda, zvisinei, iyo yakanyanya kusimba acetylsalicylic acid.
Kofi neremoni zvinongoshanda chete kutemwa nemusoro
Kusiyana nemishonga inopedza marwadzo senge aspirin kana paracetamol, asidhi chete, uye caffeine inoshanda nekofi neremoni. Izvi zvinongove nemhedzisiro yakanaka pamusoro wakapfava.
- Nekudaro, usati waenda kumishonga, kofi yeremoni dzimwe nguva yakakosha. Kana izvo zvisina mhedzisiro pamusoro wako, unogona kugara uchitsvaga mushonga wakajairika mushure.
- Lemon coffee iri nyore kugadzira. Gadzirira kofi yako semazuva ese. Wobva wasvina lemon nyowani mukofi.
- Kunyangwe iwe ukawedzera muto wemonamu kune dema kana mukaka kofi inyaya yekuravira. Ingoziva kuti latte ine caffeine shoma nekuti yakasvibiswa nemukaka.
- Dzivisa kofi yakasimba nhema uye muto weremoni kana uine dumbu rinonzwa.
- Muchiitiko ichi, zviri nani kuedza mamwe mishonga yemusha yakadai semvura kana kunyorova compresses.
