John Myers
Kuzorodza kunotonhora kana kuti kuzorora zvinodziya? Kana zvasvika kumubvunzo wekushisa kwakakwana kwemvura, maonero anosiyana - kunyanya muzhizha. Mazano anotevera anoratidza tembiricha inonzi ine hutano kana uchigeza uye kuti mvura inotonhorera kana inopisa inokurudzirwa kana kuchipisa.
Chii chinowanzoonekwa sechinyakare chekugeza tembiricha?
Tembiricha yekugeza yakanakira kutenderedza tembiricha yemuviri, kureva kutenderera 37 °C. Kana uchichifarira kuchidziya zvishoma, unogona kuwedzera tembiricha yemvura kusvika pa43 °C, kana ukada shawa inotonhora, unogona kudzikisa tembiricha yemvura kusvika 18 °C. Nzvimbo diki inokurudzirwa kuvana - tembiricha yemvura iri pakati pe35 °C ne37 °C yakanakira ivo pakugeza nekugeza. Nenzira: Haisi chete tembiricha yakakodzera yekugezera yakakosha kuvana, asiwo mabhati efuro uye gel yekugezesa, iyo inotarisira ganda revana rinonzwa.
Kudziya kana kutonhora: ndeipi tembiricha yekugezera kana kuchipisa?
Muzhizha, kana thermometer yekunze ichikwira kusvika 30, 35 kana kunyange 40 °C uye nezvimwe, chishuwo chekutonhora pasi chikuru. Mvura yakanaka, inotonhora inobva yanzwika kuva inoyedza zvikuru. Asi chenjera: tembiricha yekugezesa yakadzikira zvakanyanya kutonhorera muviri, kuitira kuti mushure mekuzorodza kunodziya zvakare uye kuchinjika kune ambient tembiricha. Kuti muviri urege kupisa zvakanyanya, unoburitsa dikita rakawanda kuti utonhorere zvakare. Mune mamwe mazwi, mvura inotonhora muzhizha inongopa kuwedzeredza kupfupi kwehutsva. Zvirinani: isa tembiricha pakati pepakati paunenge uchigeza muzhizha. Mvura inodziya zvakare inovimbisa kuzorodza kunofadza pasina kutonhodza muviri zvakanyanya
Shawa mangwanani, manheru, kana kakawanda muzhizha - ndiwo mubvunzo. Chaizvoizvo, kudzokororwa kwemvura muzuva rimwe chete haisi pfungwa yakanaka, sezvo inogona kuomesa ganda. Masesesheni eshawa akareba zvakare anogona kuita izvi. Saka, iwe unofanirwa kusarudza kugeza pfupi mangwanani kana manheru. Mvura yemangwanani ine mukana wekutanga zuva rakangwarira uye, naizvozvo, chikomborero, kunyanya kumangwanani grouches. Furo rekugeza rakareruka rine hwema hwecitrus rinopa kumwe kurudziro. Shawa yemanheru inodziya inozorora uye inogona kukubatsira kurara - yakanakira vanomuka mangwanani vanoda kufefetera manheru. Geri rekugezesa reganda rinopfava rinochenesa uye rinobvisa sunscreen, dikita, uye tsvina yakaungana zuva rese.
Chii chinoitika kana mvura yekugeza ichipisa zvakanyanya kana kutonhora zvakanyanya?
Kupfuura tembiricha inokurudzirwa yekugezera ye43 ° C kwenguva yakareba inoomesa ganda uye inogona kukuvadza chivharo chayo chekudzivirira. Ganda rakapfava, rinoshatirwa uye rinokwenya mhedzisiro inogoneka. Mvura inotonhora zvakanyanya, kune rumwe rutivi, haina kana zvipingamupinyi, kunze kwekuwedzera kwekugadzirwa kwedikita pamazuva anodziya. Zvingave zvakadaro kuti mvura yakawedzerwa ine tembiricha yemvura yakadzika kwazvo inokonzera hypothermia - asi mvura yechando inowanzosagadzikana zvisati zvaitika zvekuti inongogara kwenguva pfupi inotonhora.
Mushure mekudziya kunouya kutonhora: mashawa akasiyana ane hutano
Unogona kuitira muviri wako chinhu chakanaka nekuchinjanisa mvura inotonhora panosvika 18 °C uye mvura inodziya pa38 °C. Nguva dzinofanira kuva pakati pemasekonzi makumi maviri nemakumi matanhatu. Aya anonzi mashawa ekusiyanisa anokurudzira kuyerera kweropa uye kutenderera. Zvakafanana nekuti mhasuru inogona kudzidziswa sei nekusimbisa uye kuzorora, izvi zvinoshandawo kune midziyo panguva yekuchinjana mashawa: mvura inotonhora inobata tsinga, uye kupisa kunoawedzera. Izvi zvinogona, semuenzaniso, kutsigira zvinobudirira kurapwa kwe venous insufficiency.
