Pane chakaipa here nekushandiswa kwezuva nezuva kweherring mutomato muto (mumagaba herring) kubva pakuona kwehutano?
Herring imwe yehove isinganyanyi kusvibiswa nezvinosvibisa zvakaita seheavy metal kana dioxin. Zvokudya zvemakani zvinogona kupiwa nejasi rine bisphenol A. Pakati pezvimwe zvinhu, chinhu ichi chinofungidzirwa kuchinja kwehomoni uye inofanira kudziviswa kana zvichibvira. Inounganidza kunyanya muzvokudya zvine mafuta akawanda. Saka iwe unofanirwa kudzikisira kudyiwa kwehove dzemumagaba kusvika kumagaba 1-2 pasvondo.