John Myers
Mukati
show
Cinnamon ine mabhenefiti aya
- Cinnamon inogadzirisa mazinga ehuga. Nekuda kweizvozvo, iwe unowana zvishuwo zvishoma uye unogona kunakidzwa nechokoreti usingamedze bara rese.
- Cinnamon inewo mafuta anokosha anoderedza kuzvimba uye kuzorodza ura.
- Spice yacho inewo fiber, iyo inobatsira kugaya.
- Nemigumisiro iyi, sinamoni inogona kukubatsira kuderedza uremu.
Kuderedza uremu nesinamoni
- Chinwiwa chinobvisa chepfu chinogona kusanganiswa nesinamoni.
- Kuti uite izvi, sanganisa kapu yemvura inopisa neine teaspoon yekinamoni. Bvumira kuti itonhore uye uise mupuni yeuchi. Iyo detox yaitwa.
- Iwe unofanirwa kunwa ichi chinwiwa mangwanani usati wadya mangwanani uye anenge 45 maminetsi mushure mekudya kwemanheru. Imwe kapu pazuva yakakwana, saka unogona kunwa hafu mangwanani nehafu manheru.
- Ita shuwa kuti chinwiwa chatonhora zvakanaka usati waisa huchi. Nekuti inorasikirwa nekuporesa kwayo kana tembiricha yakanyanya.
- Iwe unogona zvakare kushandisa sinamoni sechinhu chinoshamisa chinonhuwira mundiro dzakawanda.
- Kuti sinamoni iwedzere kudzikisa mafuta, unofanirwa kusanganisira 1/2 teaspoon yayo muchikafu chako mazuva ese.
- Cinnamon inofamba zvakakwana ne compote, saladhi yemichero, kana muesli. Inogonawo kushandiswa sezvinonhuwira mundiro dzinonaka.
