Saffron Yekushungurudzika: Mashandisiro Ayo

Saffron haingozivikanwi semushonga wakakurumbira mukicheni asi semushonga wemushonga unonziwo unobatsira pakuora mwoyo. Muchikamu chino, tinotsanangura kuti safuroni inoshanda sei uye zvaunofanira kufunga nezvazvo paunenge uchiishandisa.

Safuroni inoshanda sei pakuora mwoyo?

Saffron yave ichizivikanwa mumishonga yechisikigo kwezviuru zvemakore. Isu tinowanzo kuishandisa kunakidza ndiro dzekumabvazuva. Asi safironi inogona kuita zvakawanda:

• Pakati pezvimwe zvinhu, safuroni inonzi ine tsinga-kusimbisa mhedzisiro nekuda kwechipiri chirimwa zvinhu zvainazvo, izvo zvinogona kukura zvakanyanya muchiitiko chekuora mwoyo kana PMS.
• Pamusoro pezvo, safuroni inonzi ine simba rekuwedzera simba, iro rinonzi rinoshanda muvarume nevakadzi. Iinewo analgesic, anti-bloating effect, inogadzirisa mazinga echolesterol uye ropa, uye kazhinji inosimbisa kugaya.
• Sezvo maitiro ekusimudzira uye kuzvidya mwoyo-kubvisa mhedzisiro yechirimwa inodhura yakatosimbiswa muzvidzidzo, inogona kushandiswa seimwe nzira yakakosha kune antidepressants.
• Saffron inotopa mamwe mabhenefiti pamusoro pemishonga. Zvinofanira kutarisirwa nemigumisiro shoma shoma. Kuita zvepabonde kunowanzotambura nekuderedzwa kwesimba uye kuwedzera uremu kunowanzoitika kana psychotropic mishonga inotorwa.
• Zvisinei, haufaniri kumbotanga kutora safoni pasina kubvunza chiremba wako. Nekuti mushonga wechisikigo une simba rakasimba, unogona kuwedzeredza nyore nyore uye muchiitiko chakaipisisa kunyange kuuraya.
• Yakaratidzwawo kuti mhedzisiro yesafuroni inogona kuwedzera zvakanyanya nekutora imwe turmeric.

Saka unogona kushandisa safroni kurwisa kuora mwoyo

Kazhinji, zviri nyore kushandisa safuroni sechinhu chinotorwa pane kushandisa zvinonhuwira kana shinda dzesafuroni. Iyi ndiyo nzira iyo overdose inogona kudzivirirwa zvakananga:

• Saffron inowanikwa mune zvekutengesa mune capsule uye yekudonha fomu. Kana iwe uchida kunyatso kurapa kuora mwoyo nayo, unofanira kugara uchishandisa aya akatorwa mafomu.
• Zvakadaro, kutora safoni kurapa kuora mwoyo kunofanira kugara kuchikurukurwa nachiremba anokurapa. Kana paine kusahadzika, anogona kukuzivisa nezve dosi chaiyo uye nekutsanangura maitirwo chaiwo ekushandisa.
• Ikozvino kune zvakare-over-the-counter yemhando yemishonga iyo inosanganisira yakakwirira-dose safironi mu capsule fomu.
• Kana ikashandiswa nemazvo, kuwandisa hakubviri. Mukuwedzera, iyi gadziriro haina zvinhu zvinokuvadza uye yakagadzirwa muGermany nenzira inodzorwa.
• Kana iwe uri nepamuviri, iwe unofanirwa kurega kutora safoni. Nokuti zvinonhuwira zvine chinhu chinonzi safranal, chinogona kukonzera kukanganisa panguva yekuzvitakura.
• Iwe unofanirwa kukurukura kutora safoni paunenge uchiyamwisa nachiremba wako kana nyamukuta.