John Myers
Kutora mimwe mishonga uye kudya mazambiringa (musanganiswa wegrapefruit uye orenji) panguva imwechete inogona kuva nemhedzisiro ine njodzi. Izvo zvinonzi furanocoumarins mumagrapefruit, asiwo mune lime uye maranjisi anovava, anogona kuvhara ma enzymes mumuviri akakosha pakuputsika kwemishonga yakasiyana-siyana. Nekuda kweizvozvo, mushonga unogona kuve nemhedzisiro yakasimba zvakanyanya kana kusangana kune njodzi kunogona kuitika. Mune zvimwe zviitiko, hazvibatsiri kana pane nguva yakareba yewindo pakati pekushandiswa kwegrapefruit uye kutungamirirwa kwemishonga. Kana usina chokwadi, tinokurudzira zvakasimba kuti ubvunze chiremba wako.
Zvisinei, haisi mishonga yose inokanganiswa. Kana usina chokwadi, bvunza chiremba wako kana wemishonga kana uchigona kudya michero ye<em>citrus kana uchigara uchinwa mimwe mishonga yakadai semapiritsi okudzivirira kubereka, antihypertensive, kana kuti antihistamine nokuda kweallergies.
Kana iwe uchifanira kugara uchitora mishonga isingafambi zvakanaka negrapefruit, iwe haufanirwe kusiya michero ye citrus zvachose. Maorenji, semuenzaniso, haakonzeri matambudziko. Zvibereko zvakaita semapeya, maapuro, kana mabhanana zvinoonekwawo sezvisingakuvadzi mumamiriro ezvinhu aya. Ruzivo nezve izvi runogonawo kupihwa papepa repepa. Kana usina chokwadi, zvisinei, unofanira kutarisa nachiremba wako kana wemishonga.
