Emma Miller
Sida laga soo xigtay dhakhtarku, maalinta ka dambeysa joojinta sonkorta, dheef-shiid kiimikaadka, iyo shaqada mindhicirku way fiicnaan doontaa. Dadka noocan oo kale ah asalkooda shucuureed ayaa dejisa.
Way adag tahay in la joojiyo sonkorta kaliya sababo nafsi ah, iyo saameynta faa'iidada leh ee tallaabadan oo kale ayaa si dhakhso ah u muujin doonta. Tani waxaa sheegay endocrinologist caanka ah Tatiana Bocharova.
Khabiirka ayaa ku nuuxnuuxsaday in dad badan ay si nidaamsan u isticmaalaan sonkorta xad dhaafka ah, taas oo keenta dhibaatooyin caafimaad iyo kuwo jidheed.
"Glukoos iyo niyadda wanaagsan waxaa lagu heli karaa sonkor la'aan: laga bilaabo badarka, miraha, iyo khudaarta - dabiici ah, aan qasacadaysan. Waxaa jira awoodda caado, waxaana jira caadooyin bulsheed - shaah leh keega markaad booqato, qaxwo leh bunni subaxdii. Dhab ahaantii, waxa ugu muhiimsan haddii aad rabto inaad iska dayso sonkorta waa inaad ku beddesho macmacaanka miro oo aad ku sii jirtid habkan muddo toddobaad ah. Waxaad arki doontaa natiijooyinka ugu horreeya, waxayna kuu noqon karaan dhiirigelin inaad ku sii waddo cunto cunida hab cusub," ayay tiri.
Sida laga soo xigtay Bocharova, maalin gudaheed oo laga tago sonkorta, dheef-shiid kiimikaadka, iyo shaqada mindhicirka ayaa fiicnaan doona, asalka shucuureed ayaa dejin doona. Toddobaad gudihiis, xaaladda maqaarku way fiicnaan doontaa, dhibaatooyinka hurdada, haddii ay jiraan, way baaba'aan. Nidaamyadani waxay sii wadi doonaan horumarinta maalmaha soo socda, markaa bil aan sonkor lahayn ayaa hubaal ka saari doonta rodolyada dheeraadka ah, waxayna hagaajinayaan hormoonnada iyo difaaca.
