Bella Adams
Dadku waxay muddo dheer ogaadeen saamaynta bogsashada gaarka ah ee cunista dambaska buurta cas. In kasta oo xaqiiqda ah in berry cusub ay yihiin dhanaan, qadhaadh, iyo tart, waxay sameeyaan macaansi cajiib ah oo caafimaad leh iyo shaaha daawada. Haddaba maxay u fiican tahay dambaska buurta cas? Aynu wada hadalno!
Jarmalkii hore, dambaska buurta waxaa loo yaqaan "Raudnian", taas oo macneheedu yahay "casaan". Sida muuqata, qabiilooyinka Jarmalku waxay tixraacayeen caleemaha iyo miraha geedka oo casaan noqda xilliga dayrta.
Rowan waxa uu ku koray kumanaan sano qaaradda Yurub, Aasiya, iyo Waqooyiga Ameerika. Qarniyo badan, Rowan waxaa loo tixgeliyey geed sixir ah Jarmalkii hore, Scandinavianka, Celts, iyo Slavs.
Maanta, inta badan geedaha rowan ayaa weli ka baxa duurka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr geed oo "la beeray" oo loogu talagalay miraha dhadhanka leh. Qarniyo badan, dambaska buurta ayaa lagu qiimeeyay ma aha oo kaliya sifooyinka daawooyinka.
Halabuurka dambaska buurta
Rowan waxaa ku jira xaddi badan oo nafaqooyin ah, oo ay ku jiraan
- fitamiinada A (xitaa in ka badan karootada), B, C, D, E, K, iyo PP;
- acids organic (citric, tartaric, malic);
- micro-iyo macroelements (potassium, birta, fosfooraska, magnesium, iodine);
- cusbada manganese, copper, iyo cobalt;
- tannins, pectin iyo flavones;
- saliid lagama maarmaan ah.
Waxyaabaha kalooriga ah 100 garaam ee badeecada waa 50 kcal.
Guryaha waxtarka leh ee berry rowan
Sifooyinka bogsashada ee dambaska buurta cas ayaa waxtar leh oo faa'iido leh:
- Carotene, oo aad ugu badan miraha rowan, waxay kordhisaa dareenka aragga
- Faytamiin P waxa uu caawiyaa in laga gudbo niyad-jabka.
- Rowan waxay saameyn togan ku leedahay nidaamka wadnaha iyo xididada. Faytamiin C wuxuu xoojiyaa derbiyada xididdada dhiigga.
- Dambaska buurta cas ayaa faa'iido u leh xaaladda cudurrada qanjidhada thyroid sababtoo ah waxa ku jira iodine.
- Sababtoo ah sorbic acid, berry rowan ma oggola microbes iyo fangaska inay koraan, sidaas darteed waxay faa'iido u leeyihiin haddii ay jiraan dhibaatooyin la xiriira mareenka caloosha iyo mindhicirka.
- Rowan waxaa lagula talinayaa dadka qaba hypertension.
- Faleebo Rowan waa wakiil choleretic ah oo aad u fiican.
- Rowan aad ayuu waxtar ugu yeelan doonaa calool-istaagga
- Dadka ay dhibka ku qabaan kaadida waxaa lagula talinayaa inay afka ka qaataan berry rowan.
- Chokeberry waxa ku jira xaddi aad u sarreeya oo fiitamiin P ah oo xitaa ka sarreeya currant madow. Sidaa darteed, dambaska buuruhu wuxuu awood u leeyahay inuu nidaamiyo heerarka kolestaroolka dhiigga.
- Sababtoo ah joogitaanka pectin ee berry, waxay caadi ka dhigtaa oo fududaysaa dheefshiidka.
- Xaaladda atherosclerosis, dambaska buur madow waa badeecad ay tahay in laga helo liiska.
- Mirahani waxay jidhka ka nadiifiyaan biraha culus waxayna ka saaraan walxaha shucaaca.
- Waxay saameyn togan ku leedahay shaqada qanjidhada endocrine.
- Casiirka Rowan wuxuu u roon yahay cudurro badan. Gaar ahaan, haddii ay dhacdo dhibaatooyin la xameetida, iyo cudurada wadnaha, sida bogsiinta nabar iyo wakiilka antimicrobial.
- Dumarka, dambaska buuruhu waa caawiye la isku halleyn karo, maaddaama walxaha raadraaca ee ku jira ay gacan ka geystaan habeynta wareegga caadada waxayna caawiyaan inay ka takhalusaan calaamadaha menopausal.
Rowan in cosmetology
Sababtoo ah xoogga badan ee nafaqooyinka, walxaha raadraaca, iyo fiitamiinada, miraha rowan ayaa loo isticmaalay xitaa cosmetology.
Maaskarada timaha nafaqeynta ayaa laga diyaariyaa berry bislaaday, taas oo wakhtiga ugu gaaban ee suurtogalka ah si dabiici ah u hagaajin karta qaabka timaha jilicsan iyo dhuuban. Halabuurka berry, oo ay ka buuxaan fiitamiino iyo enzymes faa'iido leh, ayaa ka dhigi doona timaha dhalaalaya oo ka caawin doona ilaalinta midabka dheer marka la midabeeyo.
Waagii hore dumarka reer miyigu waxay timahooda ku rinjiyeen miraha rowan haddii ay rabaan inay siiyaan midab cas oo raagay oo dhalaalaya. Si loo helo midab kala duwan, maaddooyinka kale ayaa lagu daray tirada laga diyaariyey berry.
Maalmahan, dheeha timaha rowan waxaa laga iibsan karaa ku dhawaad dukaan kasta.
Rowan waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu diyaariyo maaskaro dib u kicinaysa maqaarka gacmaha iyo wejiga. xoqin khafiif ah oo laga sameeyay midhaha bislaaday ayaa nadiifin doonta maqaarka waxayna kaa caawin doontaa sifaynta laalaabyada yaryar.
Rowan waxa kale oo badanaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo waxyaalaha la isku qurxiyo ee gabowga. Tusaale ahaan, kareemka leh saameyn caddaan ah ayaa sidoo kale leh sifooyin nafaqo.
Iyada oo la kaashanayo decoction ama shaah ku salaysan dambaska buurta, waxaad baabi'in kartaa saameynta daalka maqaarka gacmaha iyo wejiga, ama ka saar bacaha indhaha hoostooda.
Isticmaalka dambaska buurta ee daawada dadweynaha
Miraha bislaaday ee dambaska buurta cas ayaa loo isticmaali jiray ujeeddooyin daawo tan iyo wakhtiyadii hore awoowayaasheen. Caadi ahaan, berry ayaa la soo goostaa dayrta si loogu diyaariyo faleebo ama decoction.
Miraha Rowan ee la soo goostay inta lagu guda jiro dhaxan hore ma aha kuwo caafimaad qaba oo nafaqo leh, sidaas darteed mar dambe ma yeelan doonaan sifooyinka daawooyinka ee berry.
Faleebo bogsiin ah iyo decoctions lagama diyaariyo miraha cusub ee la soo xulay. Marka hore waa in laga soocaa jirida oo lagu qalajiyo qorraxda, foornada, ama qalajiyaha gaarka ah.
Daawooyinka dhaqameedku waxay bixiyaan isticmaalka ma aha oo kaliya berry ee dambaska buurta cas, laakiin sidoo kale ubaxeeda ujeedooyinka daawooyinka.
Decoction ee ubaxa rowan ayaa kaa caawin doona inaad ka gudubto qufaca oo tirtirto habka bararka. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu daweeyo cudurrada beerka iyo dhibaatooyinkooda ama in la qaato decoction isku mid ah ujeedooyinka ka hortagga.
Daawo dhaqameedku waxay soo jeedinayaan isticmaalka decoction ee ubaxyada rowan ee da'da yar xitaa daawaynta baabasiirka! Decoction sidoo kale waxaa loo isticmaalaa daawaynta goiter.
Waxyeello iyo diidmo
Inkasta oo ay jiraan tiro aad u badan oo dawooyin ah iyo faa'iidooyin, dambaska buurtu waxay leedahay tiro ka hortag ah oo aan waligood la iska indho tiri karin.
Dhakhaatiirtu kuma talinayaan isticmaalka miraha rowan ee dadka leh heerarka xinjirowga dhiigga ee sarreeya.
Miraha Rowan waa in aanay cunin kuwa ay ka cabanayaan xanuunada halbowlayaasha wadnaha, xididada varicose iyo trombophlebitis, boogaha caloosha, iyo gastritis leh acidity sare. Rowan sidoo kale waa ka mamnuuc haddii uu shuban jiro.
Ma habboona in loo isticmaalo dadka uu ku dhacay istaroog ama wadne qabad.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in dambaska buurta uu si adag u diidayo xilliga uurka, sababtoo ah waxay dhaawici kartaa uurjiifka. Waxaa jira cadaymo muujinaya in wakhtiyadii hore dumarku ay rowan u isticmaali jireen ka hortag wax-ku-ool ah. Rowan sidoo kale wuxuu dhib u leeyahay carruurta da'doodu ka yar tahay hal sano.
Rowan waa badeecad qiimo leh oo faa'iido leh, laakiin waa in si taxadar leh loo isticmaalo, sababtoo ah isticmaalka aan la xakameynin waxay keeni kartaa waxyeello ka badan tan wanaagsan. Ka digtoonow oo caafimaad qabo!
