John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
Cajiinka saldhiga rootiga galley ah:
- 700 g Bur galley ah oo dhan
- 100 g Burka nooca 550 xoog leh
- 40 g Dufcaddii cajiinka
- 8 g Khamiir qallalan ama khamiir cusub sida ugu habboon
Kalluunka:
- 0,2 L Biyo diirran [fadlan u hagaaji qaddarka biyaha gaar ahaan]
- 1 jiido Salt
- 2 tsp Abuurka Caraway
- 1 tsp Qolofta qallalan
- 1 Marwo Basbaas
Tilmaamaha
Rooti galley ah oo leh cajiin
- Isku qas khamiirka khamiirka iyo biyaha diirran oo ku qas burka sarreenka. Ku qooy meel diiran ilaa 60 daqiiqo. Ka dibna ku qas cajiinka hore iyo bur galley oo dhan laga sameeyey iyo xawaash ilaa ay ku dhegto gacmahaaga. Ku cajii cajiin bur yar oo cajii laba jeer 30 ka daqiiqo ee soo socota, dhamaadka ku rushee cajiinka bur yar oo ku cadaadi.
Si aad u dubto:
- Samee rooti qaro weyn oo ku dubo xaashida dubista oo leh warqad dubista 40 - 55 daqiiqo 180 ° C foornada korontada, marmarka qaarkood u oggolow qoyaanka inuu ka soo baxo foornada oo uu ku dhex jiro 20 daqiiqo oo kale foornada damsan (xanaaqa).
Xakamaynta:
- Qolofku waa inuu noqdaa mid adag oo qallafsan ka dib dubista, haddii aad dhabarka ku garaacdo rootiga, waa inuu ka dhawaajiyaa meel bannaan, ka dibna si fiican ayaa loo dubay, haddii kale waa inaad mar kale dubtaa.
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 117kcalCarbohydrates: 14.5gCunto: 5.2gFataha: 4.1g
