John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 1 Basbaaska basbaaska cas
- 1,5 tbsp + 2 qaado oo casiir liin ah
- Salt
- 0,5 tsp Sugar
- 6 tbsp Saliid saytuun ah ama sabiib
- 300 g Kaabashka Shiinaha
- 1 Canbaha bislaaday ee weyn, oo ay door bidayaan canbe si loo duulo
- 2 Avokado bislaaday
Tilmaamaha
- Kala bar basbaaska dhererka, ka saar xudunta oo googooyo qaybo aad u fiican. Isku qas 5 qaado oo casiir liin ah, milix iyo sonkor ah. Ku walaaq saliidda cuntada. Nadiifi oo dhaq kaabajka Shiinaha, qallaji oo jarjar jarjar khafiif ah. Ku qas 2/3 ee dhaymada oo u ogolow in ay soo baxdo in yar.
- Canbaha diir, ka jar saxarka dhagaxa oo jarjar xaleef khafiif ah. Kala badh avokadhada oo ka saar dhagaxa. Diir saxarka, jarjar xaleef dhererka oo ku daadi 2 qaado oo casiir liin ah.
- Isku diyaari cambe iyo avokado qaab marawaxad ah 4 saxan. Ku daadi dhaymada inteeda kale oo ku dar salad kaabajka Shiinaha.
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 20kcalCarbohydrates: 5g
