Marka hore, diyaari yaanyada ka dibna baaldi
Kahor intaadan boodi karin yaanyada, waxaad u baahan tahay inaad sameyso dhowr tillaabo diyaarin ah.
- Fiiri khudaarta. Tuur yaanyada qudhuntay ama dhaawacantay. Kaliya isticmaal yaanyada adag oo dhaldhalaalaya si aad u shiidayso. Midabku waa inuu ahaado casaan qoto dheer.
- Ku dhaq yaanyada biyo qabow hoostooda.
- Isticmaal mindida jikada si aad si taxadar leh u jartid cidhifyada afkoda. Si arrintan loo sameeyo, ku riix mindida wax aan ka badnayn 1 cm qoto dheer tamaandho kasta oo ka saar xididada.
- Tamaandhada u rog. Xagga hoose, mid kasta waxaa la gooyaa 2.5 cm qoto dheer iyo qaabka iskutallaabta.
Blash yaanyada - waxay galaan biyaha karinta
Diyaari baaquli weyn ka hor intaadan ku darin yaanyada biyaha karkaraya. Kala badh ka buuxi biyo qabow oo ku dar dhawr xabbadood oo baraf ah.
- Biyo ku rid digsi weyn oo karkari kariyaha. Yaanyada waa in ay hadhow awood u yeeshaan in ay quusiyaan biyaha hoostooda. Dheriga waa inuu ahaadaa cabbir ku filan.
- Ku rid milix. Ku dar 3 qaado oo milix ah 1 litir oo biyo ah.
- Hadda 6 yaanyo ayaa soo gala biyaha karkaraya. Halkan waa inay ku quusaan ama ku dabaashaan 30 ilaa 60 ilbiriqsi.
- Marka maqaarku bilaabo inuu si sahal ah u fujiyo, ku soo qaado yaanyada qaaddo daloolsan.
Qubeyska barafka oo diirka yaanyada
Kadib tamaandhada waxay gashaa qubeyska barafka. Halkan, sidoo kale, waxay ku sii jiraan 30 ilaa 60 ilbiriqsi, iyadoo ku xiran cabbirkooda, oo dib iyo gadaal ayaa loo rogaa dhowr jeer.
- Soo saar yaanyada oo ku dheji loox.
- Tamaandhada si khafiif ah ugu qalaji tuwaalka jikada.
- Qaado tamaandho kasta markeeda oo ka siib maqaarka.
- Si tan loo sameeyo, ku qaado tamaandhada gacantaada aan gacanta ku hayn oo u rog iskutallaabtii la jarjaray oo kor u kacday. Gacanta xoogga leh ayaa hadda si fudud u fuqi karta 4-ta afar geesood.
- Haddii aad wax walba si sax ah u samaysay, diirku waa inuu si taxadir la'aan ah u soo baxaa. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad u isticmaasho mindida jikada meelaha madax adag.
- Isticmaal yaanyada isla markiiba. Ama u isticmaal cunto karinta ama qabooji. Waxaad ku kaydin kartaa yaanyada bannaan qaboojiyaha muddo lix ilaa siddeed bilood ah.