Sida loo nooleeyo Olivier – Cunto karis ah oo aad uga qabow ka dhaqanka

Haddii aad xiisaynayso waxa lagu beddelayo bolse ee Olivier, nooca khudradda ee salad-dhaqameedkan sanadka cusub ayaa laga yaabaa inuu ku rafto. Cuntadani waa mid aan caadi ahayn oo iftiin ku filan, sidaas darteed ma kharribi doonto sawirkaaga.

Waxa ugu adag waa in dib loo dhiso maskaxdaada oo aad weli go'aansato inaadan isticmaalin nooc kasta oo sausage ah saladkan.

Iftiinka Habeenka Sannadka Cusub Olivier - cunto kariye fudud

Waxa aad u baahan tahay si aad u diyaariso salad:

  • Baradho waaweyn oo la kariyey - 3 xabbo;
  • hadhuudh qasacadaysan - 100 gr;
  • digir cagaaran oo qasacadaysan - 100 g;
  • karootada cusub - 1 xabbo;
  • Basasha - 1 xabbo;
  • qajaarka la kariyey - 100 g;
  • Tofu - 100 g;
  • Hummus - 3 qaado;
  • Ketchup - 1 qaado shaah;
  • Suugo soy ah - 1 qaado shaah;
  • Salt, basbaas, geedo yaryar, sisinta - dhadhamin.

Sida loo kariyo Olivier aan caadi ahayn - cunto kariye tallaabo-tallaabo ah

Iska yaree xabadaha yaryar qajaarka cusbada leh, baradhada la kariyey, basasha, iyo tofu, oo wax walba ku rid baaquli qoto dheer.

Ku daadi karootada shabaggeedii hore oo u dir maaddooyinka horay loo diyaariyey. Dabadeed ku dar galley qasacadaysan iyo digir qasacadaysan baaquliga.

Sida loo labbisto salad Olivier - cunto karis aan caadi ahayn

Ku qas hummus ketchup iyo suugo soy ah. Labbiska la dhammeeyey waa inaanu noqon mid dareere ah.

Salad ku dhex faafi saxan fidsan, ku hagaaji dhaymada dusheeda, oo wax walba ku qurxi geedo iyo sisinta.

sawirka Avatar

Written by Emma Miller

Waxaan ahay nafaqeeye u diiwaan gashan nafaqeeyayaalka waxaanan leeyahay dhaq-dhaqaaq nafaqeyn oo gaar ah, halkaas oo aan siiyo bukaan-socod mid-ka-mid ah la-talin nafaqo. Waxaan ku takhasusay ka-hortagga/maamulka cudurrada daba-dheeraada, nafaqeynta vegan/ khudradda, nafaqeynta dhalmada ka hor/ umusha ka dib, tababarka fayoobida, daaweynta nafaqeynta caafimaadka, iyo maareynta miisaanka.

Leave a Reply

cinwaanka email Your aan laga soo saari doonaa. Goobaha loo baahan yahay waa la calaamadeeyay *

Sida Looga Nadiifiyo Burooyinkiyada Kuyaala Foornada Daawooyinka Dadwaynaha: 7 Siyaabo Fudud Oo Raqiis Ah

Sida Looga Caawiyo Dhirta Guryaha inay Badbaadiyaan Jiilaalka: Xeerarka Daryeelka Muhiimka ah