Emma Miller
Waxba waara ma jiro, xataa mindiyaha jikada oo aad qaali u ah. Isticmaalka aan habboonayn awgeed, caawiye kasta oo guriga ku caawisa ma lumin kaliya muuqaalkeeda soo jiidashada leh laakiin sidoo kale wax qabadkeeda - wuu daxaleeyaa ama noqdaa mid cad.
Waa maxay sababta mindidu u daxalisay ama u afuufayso caarada - sababaha iyo xalalka
In kasta oo ay xaqiiqda tahay in mindida fiiqan ay u egtahay mid adkeysi leh marka la iibsanayo, weli waa shay jilicsan oo u baahan in si taxadar leh loo maareeyo.
Midiyaha ha kaga tagin saxanka dhexdeeda
Qodobka ugu horeeya waa jawaabta su'aasha ah sababta aadan u dhaqi karin mindida. Ama halkii, waad awoodaa, laakiin isla markaaba - qooyntooda ama ku tuura saxanka waa mamnuuc, xitaa haddii mindiyaha ay cuntadu ku dhegan tahay. Shaydu waa in laga bilaabo joogitaanka dheer ee biyaha on mindiyaha birta ah, wasakhda miridhku sameeyaan. Taasi waa sababta cunto kariyeyaal khibrad leh ay kugula talinayaan in isla markiiba la dhaqo, gaar ahaan haddii aad gooysay wax acidic ah - asiidhku waxay sidoo kale sababaan wasakhooyin.
Ha dhex gelin makiinada weelka dhaqda – ku dhaq gacmahaaga
Ma ku dhaqi karaa mindiyo weelka weelka-maya. Dhab ahaantii maya. Haddii aad makiinada weelka ku riddo wareeg dheer oo aad mindida gudaha geliso, farsamadu waxay wax u dhimaysaa daabka. Daab bir ah oo aan bir lahayn ayaa ka caajisi doona qaybaha makaanikada, badeecada dhoobadana waa ay dhaawacmi kartaa.
Taasi waa sababta ay tahay inaad gacanta ku nadiifiso mindiyahaaga adigoo isticmaalaya durdur biyo diirran ah, adoo isticmaalaya isbuunyo jilicsan iyo saabuun. Wax kasta oo nadiifin ah, oo ay ku jiraan baking soda, waa mamnuuc - waxay si dhakhso ah u xoqin karaan daabka.
Wax aadan goyn karin ha gooyn
Digaagga, kalluunka, iyo xayawaanka kale ee aad rabto inaad gooyso waa inay noqdaan kuwo aan lafo lahayn. Haddii aad si joogto ah isugu daydo inaad mindi ku jarto lafaha ama seedaha, ka dibna hubi - waxay si dhakhso ah u noqon doontaa mid cad. Isla sababtaas awgeed, way fiicantahay inaadan mindi isticmaalin si aad u gooyso qaybo barafaysan oo hilib ah ama digaag digaag - mididu way af-beeli doontaa ama gabal ayaa dillaaci doona, taas oo aan ammaan ahayn xaalad kasta.
Isticmaal farsamada goynta saxda ah
Marka hore, maskaxda ku hay in mindi si degdeg ah u afuufayso haddii aad la mid tahay inaad cunto ku gooyso. Farsamada goynta ugu habboon waa marka ay mindidu ku dul simbiriirto cuntada. Waa inaadan mindida ka fogayn sabuuradda goynta - waxa fiican inaad wax yar kor u qaaddo oo aad cuntada hoos geliso daabka.
Marka labaad, way fiicantahay in la isticmaalo oo kaliya alwaax ama loox. Inkasta oo xaqiiqda ah in dhoobada iyo muraayadaha ay u muuqdaan kuwo aad u fiican gudaha jikada, waxay yihiin mindiyo aad u jilicsan.
Raac shuruucda kaydinta mindida iyo daryeelka
Mindiyaha waa in si gooni ah loo kaydiyaa fargeeto iyo malqacadaha - iska indhotiridda sharcigan waxay horseedi doontaa xagashada daabka. Haddii aysan suurtagal ahayn in loo qoondeeyo weel gaar ah oo mindiyaha ah, ka dibna isticmaal daboolo gaar ah ama qaybiyeyaal saxaarad leh qalabyo.
Way fiican tahay in mindiyaha la afeeyo hal ama laba jeer sannadkii - maaha marar badan. Inta ka hartay daabku wuxuu u baahan yahay dhaymo yar oo keliya, maadaama mindida gebi-ahaanba ay ka fududahay in la gooyo naftaada halkii aad cuni lahayd. Daryeelka saxda ah iyo dabeecad taxadar leh oo mindiyaha ayaa dammaanad qaadaya inay ku sii jiri doonaan sanado badan.
