John Myers
Hordhac: Cunto waddooyin ah oo ku taal Jabuuti
Cuntada waddooyinku waa qayb caan ah oo lagama maarmaan u ah dhaqanka cuntada Jabuuti. Waa il laga helo cuntooyin la awoodi karo, degdeg ah oo dhadhan fiican leh oo loogu talagalay dadka safarka ku jira. Cunnada Jibuuti waa isku dhafka Afrika, Bariga Dhexe, iyo cunnada Faransiiska, oo isku daraysa uunsiga iyo dhadhanka gudaha ee saamaynta caalamiga ah. Si kastaba ha ahaatee, welwelka laga qabo cuntada degdega ah iyo caadooyinka cunnada ee aan caafimaadka qabin, dad badan ayaa la yaaban haddii ay jiraan xulashooyin caafimaad leh oo ka mid ah cuntada waddooyinka Jabuuti.
Sahaminta xulashooyinka caafimaadka qaba ee iibiya cuntada waddooyinka
Inkasta oo ay caanka ku yihiin cuntooyinka shiilan iyo mac-macaanka ee Djibouti, waxa jira ikhtiyaaro caafimaad leh oo ka mid ah iibiyaasha cuntada waddooyinka. Miraha cusub, sida cambaha, babaayga, iyo muuska, ayaa inta badan lagu iibiyaa waddooyinka. Hilibka la dubay ama kalluunka leh khudradda sidoo kale waa ikhtiyaar aad u fiican borotiinka iyo fiber-ka. Saladiinta Jabuuti, sida salade Djiboutienne, waxay ku daraan maaddooyinka maxaliga ah sida salaar, yaanyada, iyo basasha, waxayna noqon kartaa doorasho caafimaad leh oo nasteexo leh. Intaa waxaa dheer, noocyada kala duwan ee digirta, sida lentil iyo chickpeas, ayaa caadi ahaan loo iibiyaa cunto fudud oo ay ku yar yihiin baruur iyo borotiinno sare.
Talooyin ku saabsan doorashada cuntada nafaqada leh ee Jibuuti
Markaad dooranayso cuntada waddooyinka ee Djibouti, waxa jira dhawr waxyaalood oo ay tahay in maskaxda lagu hayo si loo hubiyo in cuntadu caafimaad qabto. Marka hore, dooro suxuunta la dubay ama la kariyey halkii aad ka heli lahayd kuwa shiilan. Hilibka la dubay iyo kalluunku guud ahaan waa caato oo waa ka yar yihiin saliidda. Marka labaad, dooro suxuunta leh noocyo kala duwan oo khudaar ah, maadaama ay bixiyaan fiitamiinnada iyo macdanta muhiimka ah. Ugu dambeyntii, ka fiirso cabbirka qaybaha. Iibiyeyaasha cuntada ee waddooyinka inta badan waxay bixiyaan qaybo badan, markaa waa muhiim inaad ka warqabto inta aad cunayso.
Gabagabadii, iyadoo cuntada waddooyinka ee Jibuuti inta badan lala xiriiriyo doorashooyin aan caafimaad qabin, haddana waxaa jira doorashooyin badan oo nafaqo leh oo la heli karo. Miraha darayga ah, hilibka la dubay iyo kalluunka, saladhyada, iyo digirta ayaa dhamaantood ah xulashooyin caafimaad qaba oo laga heli karo waddooyinka Jabuuti. Markaad raacdo dhawr tibaax oo fudud, waxa suurtogal ah inaad ku raaxaysato ku habboonaanta iyo dhadhanka cuntada waddooyinka adigoo weli ilaalinaya cunto caafimaad leh.
