in

Ilaali oo ilaali Casiirka

Nasiib darro, casiirka cusub ee la soo saaray ma sii hayaan muddo dheer waxayna ku kharribi doonaan hawada. Wixii aadan ku cabbi karin dhowr maalmood gudahood waa in la xafidaa. Sidan, waxaad weli haysataa wax goosashada xagaaga weyn ee jiilaalka.

Ilaalinta casiir la'aan juicer ah

  1. Kuleyli casiirka la dhammeeyey ilaa 72 darajo oo ku hay heerkulkan labaatan daqiiqo.
  2. Haddii la rabo, waxaad ku dari kartaa sonkorta casiirka. Walaaq ilaa dhammaan kiriimyadu ay milaan.
  3. Dhanka kale, ku nadiifi dhalooyinka dhalada ah iyo koofiyadaha biyaha karkaraya ilaa toban daqiiqo. Si aanay weelashu u dillaacin, waa in aad wax walba isku mar kululaysaa.
  4. Ku buuxi juuska maro (€1.00 ee Amazon*) kuwa khaldan. Waa in ay jiraan xuduud 3cm oo sare ah.
  5. Isla markiiba fur furka oo dhalooyinka hoos u rog.
  6. U dhaaf si aad u qaboojiso heerkulka qolka.
  7. Hubi in dhammaan daboolayaashu ay adag yihiin, ku calaamadee, oo ku kaydi meel qabow oo mugdi ah.

Ka ilaalinta casiirka casiirka uumiga

Haddii aad casiirka ku soo saarto casiirka uumiga, waxaad badbaadin kartaa naftaada kulaylka dheeraadka ah:

  1. Isla markiiba ku shub casiir la helay dhalooyin jeermis dilay, xidh oo dhalooyinka hoos u rog.
  2. Rog 5 daqiiqo ka dib oo ku qabooji heerkulka qolka.
  3. Hubi in dhammaan daboolayaashu ay adag yihiin, ku calaamadee, oo ku kaydi meel qabow oo mugdi ah.

Casiirka ayaa sidan ku hayn doona dhowr bilood. Haddii aad rabto nolol shelf xitaa dheer, waxaad sidoo kale ilaalin kartaa casiirka.

Karkari casiir

  1. Dhig dhalooyinka, ka buuxiyey ilaa saddex sentimitir ka hooseeya cirifka oo ku xidh dabool, shabagga mashiinka ilaalinta.
  2. Ku shub biyo ku filan si ay weelashu u kala badh u quusaan. # Ku kaydi 75 darajo nus saac.
  3. Ka saar dhalooyinka oo ku qabooji heerkulka qolka.
  4. Hubi in dhammaan daboolayaashu ay adag yihiin, ku calaamadee, oo ku kaydi meel qabow oo mugdi ah.

Ku ilaali casiir adigoo qaboojinaya

Casiirka qabow-tuuray wuxuu ka kooban yahay fiitamiinnada ugu badan. Si aad u ilaaliso khasaare la'aan, waxaad si fudud u barafaysan kartaa.

  • Ku shub casiirka dhalooyinka maroojinta-sare ee si fiican loo luqlusay.
  • Kuwaas waa in la buuxiyaa oo keliya saddex meelood afar meel, marka dareeruhu balaadhiyo oo barafoobayo.
  • Ku rid kuwan qaboojiyaha.
sawirka Avatar

Written by John Myers

Kuug xirfad leh oo leh 25 sano oo waayo-aragnimo warshadeed ah heerarka ugu sarreeya. Milkiilaha makhaayadda. Agaasimaha sharaabka oo khibrad u leh abuurista barnaamijyo heer caalami ah oo heer qaran ah oo la aqoonsan yahay. Qora cunto oo leh cod iyo aragti gaar ah oo uu wado Kuug.

Leave a Reply

cinwaanka email Your aan laga soo saari doonaa. Goobaha loo baahan yahay waa la calaamadeeyay *

Khatarta botulism: Nadaafadu waa wax walba oo dhan marka la ilaalinayo

Karkari Casiirka: Samee oo ilaali Casiirka macaan laftaada