Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 250 g kuuskuus
- 1 tsp Budada maraq khudradeed
- 1 Basbaas jaalle ah
- 2 Tamaandho
- 2 Basasha guga
- Basbaas, milix, curry
- 4 tbsp saliid saytuun ah
- 3 tbsp khal basamic fudud
- 2 tbsp Dhir la dhadhamiyo
- 0,5 Cucumber
Tilmaamaha
- Kuskuuska ku rid baaquli. Ku dar kaydka khudradda. Ku dub biyo kulul (qiyaastii. 300 ml) oo u ogolow inuu taago. Waxaa suurtogal ah ku dar biyo badan.
- Iska yaree khudaarta qaybo yaryar. Malaha malaha xad ma laha. Wax walba runtii waxay ku habboon yihiin saladhka.......
- Ku dar khudaarta la jarjaray iyo xawaashka marka couscous uu qaboojiyo. Isku qas oo xilli aad dhadhamiso.
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 491kcalCarbohydrates: 49.3gCunto: 9.2gFataha: 28.7g