John Myers
Contents
show
Waxyaabaha ay ka kooban
- 3 muraayadaha Bismark herring
- 250 g Celery
- 3 Karootada
- 1 Liin dabiici ah
- 4 ballaaran Basasha
- 5 cup cream
- 3 caleemaha
- Basbaas cusbo
Tilmaamaha
- Ka soo saar bismark bismark muraayadda, ka daadi in yar oo gooyay galka kala badh. Ku wareeji baaquli weyn.
- Diir oo dhaq celery oo jarjar xabadaha yaryar.
- Ka saar dabacasaha, dhaq oo jarjar xaleef khafiif ah.
- Peel basasha, jarjar kala badh oo sidoo kale jarjar xaleef khafiif ah
- Ku dhaq liinta biyo kulul, ku xoq qalaji oo jarjar jarjar.
- Ku rid celery digsi biyo cusbo leh oo kari ilaa jilicsan, sidoo kale dabacasaha.
- Ku dar celery, karootada, basasha, liin iyo caleemaha caleemaha kalluunka, ku buuxi kareemka, wax walba si fiican ugu walaaq milix iyo basbaas, wax walba waa in lagu daboolaa kareemka. Haddii aad rabto, waxa kale oo aad ku dari kartaa qaar ka mid ah kaydka kalluunka ee galaaska.
- Ku dabool filimka cuntada oo ka tag si aad u qoyso qaboojiyaha ilaa 5-6 saacadood. Ka saar caleemaha liinta iyo caleemaha ka hor inta aadan bixin. Baradhada la kariyey ama rootiga cusub ayaa tan si fiican ula socda.
Nafaqada
U adeegidda: 100gCalories: 303kcalCarbohydrates: 3.3gCunto: 2.4gFataha: 31.7g
