John Myers
Curcumin wuxuu kor u qaadaa samaynta unugyada dareemayaasha cusub ee maskaxda. Curcumin sidoo kale waa antioxidant awood leh oo ka hortagi kara hababka oksaydhka ee maskaxda.
Curcumin wuxuu dib u celin karaa dhaawaca maskaxda
Daraasada oo cinwaankeedu yahay "saamaynta ilaalinta curcumin ee ka dhanka ah cilladaha garashada khamriga ee daba-dheeraada iyo neerfaha maskaxda ee jiirka qaangaarka ah" ayaa lagu qabtay Jaamacadda Panjab Institute of Sciences Pharmaceutical waxaana la daabacay Abriil 2013.
Daraasaddan, jiirka shaybaadhka ayaa la siiyay ethanol (alkolo saafi ah) muddo 10 toddobaad ah. Taas ka dib, habdhaqanka daciifka ah ee xayawaanka tijaabada ah ayaa la arkay waxaana la qiyaasay dhinacyo kala duwan oo neerfaha-biochemical ah. Jiirka ayaa markaa la siiyay curcumin waqti isku mid ah si loo cabbiro isbeddelada loo aaneynayo daawayntan.
Natiijadu: ka dib dhammaadka daawaynta curcumin, dhammaan biochemical, molecular, iyo isbeddellada dabeecadda ee xayawaanka ee ay sababtay isticmaalka khamriga dabadheeraad ah waa la beddeli karaa.
Curcumin wuxuu ilaaliyaa maskaxda
Daraasad ay samaysay Jaamacadda Harvard ee Boston ayaa xaqiijisay in curcumin uu kor u qaado samaynta unugyada dareemayaasha cusub ee maskaxda. Curcumin sidoo kale waa antioxidant awood leh oo ka hortagi kara hababka oksaydhka ee maskaxda. Waxa kale oo ay ka hortagi kartaa samaynta kaydka borotiinka ee maskaxda, taas oo keenta adhesions, iyo - haddii ay hore u jireen - curcumin ayaa milmi kara.
Meelaha ay ku yaalaan kaydadkan, calaamadaha neerfaha ayaa go'a taasina waxay keentaa luminta shaqada (cudurka Alzheimers).
Saamaynta gaarka ah ee Curcumin ee maskaxda waxay ku salaysan tahay awoodda ay u leedahay inay ka gudubto xannibaadda dhiigga-maskaxda, taas oo aan ka gudbi karin unugyo badan. Natiijo ahaan, waxay sidoo kale ka ilaalin kartaa unugyada dareemayaasha maskaxda ee xagjirnimada xorta ah iyo saameyno kale oo badan oo waxyeello leh.
Curcumin ma caawiyaa kansarka
Saamaynta kansarka-la-dagaalanka curcumin, oo si cad loo caddeeyey in ka badan 3000 oo cilmi-baaris ah, kuma aysan qancin cilmi-baarayaasha MD Anderson Cancer Center ee Houston, Texas - taas oo loo arko inay tahay saldhigga cilmi-baarista kansarka caadiga ah - waa mid cajiib ah. Saamaynta curcumin-na kuma koobna noocyada gaarka ah ee kansarka.
Curcumin wuxuu kobcin karaa saameyntiisa gaarka ah oo ay weheliso daaweynta ku dhawaad dhammaan noocyada kansarka sababtoo ah waxay awood u leedahay inay yareyso horumarinta unugyada burooyinka, waxay joojisaa sameynta metastasis waxayna keentaa dhimashada unugyada barnaamijka (apoptosis).
Curcumin - jack ee dhammaan ganacsiyada
Tiro badan oo daraasado kale ah ayaa caddaynaya saamaynta kala duwan ee curcumin ee cudurro kala duwan oo kala duwan. Ha ahaato dhibaatooyinka caloosha iyo mindhicirka, dhiig karka, xinjirowga dhiigga, arthrosis, arthritis-ka, difaac la'aanta, ama wadno-qabadka.
Liiska xaaladaha si gaar ah uga jawaaba curcumin waxay u muuqdaan kuwo dheer oo aan caadi ahayn. Laakiin waa maxay sababta curcumin ay si siman ugu shaqeyso cudurro badan?
Jawaabtu waa sahlan tahay: Curcumin wuxuu leeyahay sifooyin lagu bartilmaameedsado sababta asalka u ah cudurka, sababtaas xididku waa isku mid cudurro badan.
Haddii aan tixgelinno in curcumin uu leeyahay antioxidant, bakteeriyada, antifungal, anti-bararka, sunta, kor u qaadida difaaca jirka, oxygenating, iyo guryaha ka hortagga kansarka - iyo liiskani waa ka fog yahay dhammaan - ka dibna waxay caddaynaysaa in si sax ah arrimahan (bakteeriya, fangaska). , xagjirka xorta ah, la'aanta ogsijiin, yaraanta difaaca, iwm) ayaa sabab u ah ku lug leh horumarinta cudur kasta.
Tani waa sharraxaadda saamaynta baaxadda leh ee curcumin.
Ka faa'iidayso awoodda curcumin
Hadda waxaad suxuuntaada ku darsan kartaa qanjaruufo wanaagsan oo turmeric ah. Markaad iibsanayso, fiiro gaar ah u yeelo tayada dabiiciga ah ee heerka koowaad si aad u hubiso inaadan heli doonin badeecad ku wasakhaysan shucaaca.
Marka laga soo tago saamaynta caafimaad ee aadka u wanaagsan ee curcumin, waxa kale oo aad ka faa'iidaysanaysaa dhadhankiisa aadka u wanaagsan iyo wax-soo-saarka. Si aad uga hesho faa'iidada ugu badan ee xawaashka cajiibka ah, ku dar basbaaska madow. Piperine-ka waxaa ku jira waxay kordhisaa saameynta curcumin-ka marar badan.
Waxaa si gaar ah lagula talinayaa in la isticmaalo kaabsal curcumin oo dheeraad ah, kuwaas oo leh boqolkiiba hal isku dar ah piperine, kabitaan cunto ah. Waxay leeyihiin bioavailability sare, markaa jidhkaagu wuxuu si dhakhso ah uga faa'iidaysan doonaa kakan awooddan.
