Emma Miller
[lwptoc]
Inta badan cuntooyinka waxaa lagula talinayaa in la cuno cusub ama isla markiiba daaweynta kulaylka ka dib. Qaar badan oo naga mid ah ayaa loo bartay in ay horay u sii diyaariyaan qadadayada ama cashada, xitaa markaa, waxaan dib u kululeynaa cuntada in ka badan saddex jeer iyada oo aan la dareemin. Sida laga soo xigtay dhakhaatiirta, dhammaan cuntooyinka maaha kuwo badbaado leh in la cuno ka dib kulaylka.
Waxaa jira cuntooyin qaar, iyadoo ay ugu wacan tahay qaab-dhismeedkooda kelliyeed ee gaarka ah, isu beddela sun dhab ah ka dib marka la kululeeyo.
Beets Maadada Nitrate-ka ee xididadu waxay u fiican tahay jidhkeena, laakiin waligaa ha dilin dabocase laba jeer ama ka badan haddii aad rabto inaad naftaada ilaaliso.
Baradhada. Istaarijka ku jira baradhada waxa uu faa’iido u leeyahay caafimaadka,laakin marka la kululeeyo dhawr jeer waxa ay luminaysaa qiimaheeda nafaqayneed iyo dawooyinkeeda waxana ay isu badashaa sun waxyeelo gaadhsiisa jidhka oo dhan.
Ukun Saamaynta heerkulka sare ee ukunta waxay noqon kartaa mid aad u xun. Cunista ukunta ka dib karkarinta waa caafimaad - laakiin aad bay u dhib badan tahay haddii aad ku celiso maalinta xigta, dhakhaatiirtu waxay leeyihiin.
Digaag Hilibka digaaga waa mid macaan, laakiin waa inaad isla markiiba cuntaa ka dib markaad kariso. Digaagga oo dib loo kululeeyo maalinta xigta waxay beddeshaa qaab dhismeedka borotiinka, taasoo iyaduna keenta dhibaatooyin xagga dheefshiidka ah. Digaagga waxaa ku jira borotiin ka badan hilibka cas waxaana lagu talinayaa in la cuno qabow. Xitaa haddii aad ku kululeyso heerkul aad u hooseeya muddo dheer.
Mushrooms. Boqoshaada dib loo kululeeyay waxay saameyn xun ku yeelan kartaa jirkaaga. Lipidoids, fosfatides, iyo saliidaha lagama maarmaanka ah ee ku jira boqoshaada inta lagu jiro daawaynta kulaylka ee soo noqnoqda waxay ka dhigtaa "sun" dhab ah waxayna u horseedi doontaa dhibaatooyin halis ah wadnaha iyo habka dheef-shiidka.
