John Myers
Schnitzel-ka weyn ee shiilan ayaa dhadhamiyey mar kale, laakiin jidka laga bilaabo kanteenka ilaa miiskaaga waxaad hore u dareentay: Waxaad dareemaysaa caajisnimo, daal, iyo caajisnimo. Hadda way wanaagsan tahay in la ogaado waxa ka caawinaya "Schnitzelriger".
Kaliya dhibsado: daal ka dib cuntada
Daalka ka dib cuntada ma aha calaamad cudur. Xataa kuwa caafimaadka ugu fiican lagama hayo dhacdada. Calooshu waxay u baahan tahay dhiig dheefshiidka, kaas oo ka maqan meelo kale oo jirka ah. Maskaxdu waxay heshaa ogsijiin yar, xoogga saariddu way yaraataa.
Halka hurdada duhurkii ee fadhiga guriga aanay ku dhibin oo lagugu xidhi karo hurdo la'aan, waa dhibaato xafiiska ka jirta: Halkan madaxyada kaliya kuma dhigi karno miiska oo indhahayaga xidho. Sidaa darteed, waa inaad ka hortagtaa "koomada maraq" maalmaha shaqada oo aad hubiso cunto caafimaad leh oo shaqada ah. Khabiirkayagu wuxuu daaha ka qaadaa waxa muhiimka ah iyo sida iyo waxa aad ku heli karto ku habboonaanta maalinta oo dhan. Waxyaabaha kale, cuntooyinka waxaa lagula talinayaa in aysan kor u qaadin sonkorta dhiigga si kooban, laakiin heerka si joogto ah u ilaali.
Talooyin ka dhan ah hoos u dhaca duhurnimada
Sababtoo ah saameyntooda kicinta ee muddada gaaban, nacnac laguma talinayo cunto fudud oo xafiis haddii aad rabto inaad khiyaanayso daalka cuntada ka dib. Way fiicantahay in la siiyo tamar cusub galabtii cuntooyin raagaya oo ay ku jiraan karbohaydraytyo isku dhafan. Cab badan, sababtoo ah dareeraha yar ayaa sidoo kale keena caajisnimo.
Haddii aad hore ugu dhacday dabinka "quudinta", jimicsigu wuxuu ku caawinayaa: murtidii hore "Ka dib markaad wax cuntid waa inaad nasato ama qaado kun tallaabo" waa run! Ma aha in la sameeyo isboorti degdeg ah - xitaa socod gaaban oo duhurkii ah ayaa ku filan. Waxay taageertaa mindhicirka shaqada dheefshiidka waxayna ka qaadaa wareegga wareegga. Haddii aadan ka fogaan karin miiskaaga, ugu yaraan hawada ka bixi oo samee dhawr jimicsi oo nasasho ah.
Kahortaggu wuxuu bilaabmaa maalin ka hor
Sida habka, ka hortagga daalka sunta rasaasta ka dib cunista waxay bilaabataa fiidkii ka hor. Ha dooran cunto aad u culus cuntadii ugu dambaysay ka hor intaadan seexan midkoodna: tani waxay dhibi kartaa hurdadaada habeenkii. Haddii aad hurdo xun lahayd, jidhkaagu wuxuu dalban doonaa xaqa uu u leeyahay inuu nasto maalinta xigta. Haddii ay suurtagal tahay, ha ka boodin quraacda, laakiin ku buuxi dukaamada tamarta ee la faaruqiyay habeenkii. Haddii kale, laba jeer ayaad wax cuni doontaa wakhtiga qadada waxaana lagu dammaanad qaaday in aad ka adkaan doonto daalka cuntada ka dib.
Haddii mid ka mid ah tallaabooyinka ka-hortagga ahi aanu shaqayn oo daal daba-dheeraada ahi aanu bilaabmin, waa inaad dhakhtar ku hubisaa. Xanuunada sida kaadi macaanka ayaa ka danbeyn kara calaamadaha lagu dhawaaqo.
